寝たら治る ふとん屋のおっちゃん

以前にも低反発のお客さんの話がありましたが

また低反発愛用者が来ました

 

まだ２０歳の若い男性です　腰を痛めているのと　首がむち打ちだったので　低反発がいいと言われて高い高いフニャフニャ敷ふとんと枕を買ったそうです　買った日から眠れなくて　慣れればいいのかとずっとガマンしていたそうです　でもいつになっても腰の状態がよくならない

オマケにこの夏　背中がすごく暑かったと　しかしそれも夏のせいやから仕方ないとガマン　ガマンで　とうとうおっちゃんのところへ来ました

 

即、言ったのは「今日、帰ったらそのフニャフニャをベットの下へおろしなさい　若いねんから今なら間に合う　すぐすんねんでぇ」

 

ＮＡＳＡが開発したんやったら　宇宙で使うもんや　日本の風土にはぜったい合いまへん　地球で使うために考えたん違いまっせ

 

最近　接骨院とかでも勧めるところがあるらしい

おっちゃんがだめやと言うても　接骨院の先生がエエ言うたんやからとやめようとしない方があります　腰が悪いからと何年もかかっているそうです

そんなに長く通っても治らん接骨院　信用して　おっちゃんの言うことは信用でけへんそうです　那須のカリスマ整体師はんは　そんなに長く通わないといけないのはおかしいと言うてはります

 

今日はそのお客さんには　枕を合わせてサンプルを貸してあげました

それだけで首の調子がよくなることはないとおもいます　早く根本を治してほしいですね　それはおっちゃんの仕事やおまへんけど　少しでも改善できる手助けができたらうれしいです　1週間後が楽しみです

 

低反発使うようになってから寝違いがよくおきる。

夏は暑くて蒸れて苦しい。

髪の毛濡れたままで寝たら朝起きても枕がべちゃべちゃ。

「よくガマンして使ってましたね。

どう考えてもその枕が悪いと思いませんか？」

この方のような状態で

低反発枕を無理に使ってる方がかなりいらっしゃいます。

まだ自覚して枕を換えようと

来てくれはっただけでもエライ。

おっちゃんの作る枕を買ってもらいましたが、

作った枕があまりにも低いのに驚かれました。

 

 

お客様：

「え～、こんなに低くていいの！？今のと全然違うわ」

そう、

みなさん頸椎を持ち上げ過ぎている枕を使いがちです。

枕は絶対に自分で判断せずに、きっちり高さを見てもらいましょう。

それから後で微調整してくれることが大事です。

買うときの敷ふとんの条件が家では変わるから、

これがあなたに合っていますと言われても

家に帰って違和感があったら無理に使わずに

必ず買ったところへもう一度連絡をとってみましょう。

 

 

 

電話で解決する場合もありますので、

こまめな対応ができないところはダメですよ。

もう一人低反発のお客さんが来られました。

こちらの方は使ってた低反発が汗くさいので水洗いしたそうです。

結果は、

ボロボロになってしまいました。

最近は洗える低反発もありますが、

水洗いできないモノがほとんどです。

そう考えるとものすっごく不衛生だと思いませんか。

枕もそうですが、

寝具は洗えることが基本です。

 

 

 

水洗いのできないものはダメです。

 

 

それに、

洗えても化学繊維ではダメですよ。

 

 

吸湿のよい天然繊維であることが前提です。

 

天然繊維で水洗いできるものを選びましょう。

これだけのことでもごく一部の情報ですが、

わかっていなくて平気で売る寝具店がいっぱいあります。

 

 

 

自分で調べずにメーカーの言葉を鵜呑みにして、

ホームセンターと同じようなものを置いている店は

覗かない方がいいですね。

 

 

 

それに寝具とは関係のないゲルマニウムなどを

売る店も本当の寝具店ではありません。

 

 

そのようなところで買うなら、

ホームセンターで買う方が

安くていいものがあると思います。

と、

偉そうなこと言ってるおっちゃんも

たいしたことおまへんのやけど。

もっと勉強せなあきまへん。

 

睡眠の研究はまだまだ奥が深いようです。

常に新しい情報を手に入れるようにがんばろう～。

タイムマシーンに乗ったことありますか？

 

おっちゃんは毎日乗ってま～す

過去には行かれへんけど、未来へ行けますねんでぇ

 

と言うと　えっ～ってなりますやろ

 

実は　おっちゃんだけとちゃいまんねん

誰でもみ～んな毎日乗ってますやろ　ムﾑッ

 

そう、毎日眠っているふとん　それがタイムマシーンですがな

寝て、起きたら　毎回、未来に到着してます

エンジンもなんもついてなし、免許も要らんし

運転も危なくない　楽々未来に行けます　すごい乗り物！

 

読売新聞に載ってた小学生の詩やったと聞きました

ふとんはタイムマシンや　朝起きたら未来に来ている

だから、ぼくは寝るとき「おやすみ」って言わない

「行ってきまーす」といって寝るねん

とこんな内容やったとか

 

ただ、不良品が多すぎて　ちゃんと未来に行けない人も多いです

おっちゃんの使ってるタイムマシンは最高でっせ

どんな悪条件でもぜったいに輝く未来に到着ですわ

 

今晩も「行ってきま～す」　みんなも早くおいでや～

 

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今日は昼からすごい雨が降りますが　その雨の中をお客様がおいでになりました　この方は、２年ほど前に、　その時、ちょうど他の店で加温式の敷ふとんを買ったところでした　１０数万も出して買ってからおっちゃんに相談なんですね　いつも来るのが遅いねんなあ

 

当然、そんなもん使ったらあかんと強く説明しました

睡眠中に加温してはいけないこと　といって電気を切れば吸湿のまったくしないただの板みたいなもので冷える　それでらくだの敷ふとんを一応サンプルを借りてもらいました　１週間ほどでらくだの良さに気づいてもらい、納品をしましたが　次の日、やっぱりやめとくと返してきはりました

 

お客さん：「１０数万もだした敷ふとん　やっぱり使えへん

　　　　　　　かったらもったいないから何年か使ってからにするわ」

 

おっちゃん：「そりゃ　別にかめへんけどな

　　　　　　　　あんまりきつく加温せんときや

　　　　　　　　体　こわすでぇ　ほんま　命がけやで」

 

それから２年ほどたった今日、久しぶりに来はりましたんです

いっぱい雨降るのになぁ　なんか深刻そうな顔つきです

 

お客さん：「あの～　最近なあ、調子わるーて仕事も休んでんねん」

 

おっちゃん：「あの敷ずっと使ってはりまんのんか　どうです」

 

お客さん：「そやねん　そのせいかどうかどうも調子悪い

　　　　　　　冬寒かったから　きつくしたらあかん言われたけど　

　　　　　　　小さくすると寒いしで　結構きつく温めて寝てんけど」

 

おっちゃん：「せやから言うてんのに　睡眠の初期に加温すると

　　　　　　　　深部体温が下がれへんから　深い眠りに

　　　　　　　　入られへんねん　体の疲れがとれへんから

　　　　　　　　寝たような気がせえへんねんて言うたでしょ」

 

お客さん：「それから　この夏　暑くて寝られへんかった

　　　　　　　当然　電気は切ってるけど　クーラーつけても暑かった」

 

おっちゃん：「そやろ　あんなもん吸湿するもん使ってないねんから

　　　　　　　　暑いはずやで　こんどは　背中の湿度が高くなるから

　　　　　　　　寝返り増えて睡眠が浅くなっとるねん」

 

お客さん：「これやなぁ　らくだ　どうしょうかなあ」

 

　これやからあかんねん　金と体とどっちが大事やねん

　　そりゃかねやと言うんかしらんけど　からだが一番やでぇ

 

お客さん：「やっぱり　考えてくるわ」

 

　めっちゃ考え込んではりますけど　おっちゃんはこんなお客さんにはこれ以上言いません　自分で考えてもらわなしゃあないねん　まあ　もうすぐ結論だしはると思いますけどな

 

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今朝、毎日放送の「せやねん」という番組で　神様、八木が赤星にインタビューしていた内容です

赤星選手は骨折にもかかわらず、ずっとスタメンで試合に出てましたよね

さすがすごいなと思いました

 

神様：「肋骨骨折していたとき、日常生活で

　　　　　何か困ったことはありませんでしたか」

 

赤星：「痛くて、寝返りがうてなかったから

　　　　　　眠れなかった」

 

へぇ～　おっちゃんに相談してくれたらよかったのになあ

 

前にも言ったかもしれませんが　以前、睡眠の研究で

大学の実験室で　体に線いっぱいつけて寝たことがあります

写真のように、寝返りなんてぜったいうてない格好です

実験やから、いつもみたいに酒飲んで寝たんとちゃいまっせ

しらふで　まじめに眠らないと脳波めちゃめちゃになりますさかいに

こんな状態でも１回も寝返りうたんと朝までぐっすり眠れました

なんでや思います。

ふとん屋のおっちゃん、あんたの体が特殊やねんて

いいえ、違いまっせ　普通の体でっせ

正解は　実験室に自慢のらくだの敷ふとんを持ち込んだからです

らくだの敷ふとんやったら眠れるんでっせ

多少、無理はありましたが　睡眠深度４段階の３までは

深く眠っていました

 

らくだの敷ふとんを赤星に使ってほしかったなあ

ゆっくり眠ってもらえたのになあ

 

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もうすぐ夏休みが終わりますが　子どもたちの生活のリズムは乱れています　２学期が始まっても　ちゃんとおきられない子がたくさん出てきますね

夏休み中は午前1時まで起きてるような子がいるらしい　本当は夏休み中も同じ時間に寝て、起きてのリズムを崩してはいけないのですが、つい親も起こさないで放っておくから９時１０時まで寝かせてしまいます　このままリズムが乱れたまま　学校に行くと　朝礼で倒れたり　体育の時間にけがをしたりといろんなトラブルがでてきます　　

今からすれば間に合うリズムの修正方法は　おっちゃんがいつも言ってることです

 

　１、早く寝かすより、早くたたき起こす

ほんとにたたき起こしてください　あきらめずに起きるまで口うるさく徹底的に起こしてあげてください　そして朝日を浴びせましょう

 

　2、夜遅くて、朝早く起きているので日中非常に眠たくなりますが

　　　昼寝は２時までに少しだけか　大きければ昼寝をさせない

 

　3、入浴は寝る１時間前ぐらいで寝る前にテレビやゲームというか強い光を目に入れないこと

 

　４、いつも寝ている時間の１時間前というのが一番眠たくないのでいきなり無理に早く寝かせようとしないこと　朝早く起きているから自然と眠くなる時間が早くなってきますのでそれを待ちましょう

 

　さあお母さん！　子供のためです　たたき起こしましょう

 

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嗅覚は年齢とともに低下していきますね

アルツハイマーというのは最初に鼻の粘膜と脳の中の匂いに関係するところが異常をきたしてくるそうです　だから老化防止のためには嗅覚を常に敏感にしておかなければなりません　鍛えると言ってもいやな匂いはあきまへんで　エエ匂いを嗅ぎまんねん　花の匂いでもいいし　美味しい食べ物でもよろしいねん　というのは　いくらええ匂いでも　何気なくかいでいるのはあきまへん　きょうのウナギの匂いはええけどちょっと甘そうやな　ちょっとからそうやな　と微妙なかぎわけを鍛えておかなければあきまへん

長寿で有名やった　きんさん、ぎんさんもテレビや雑誌に出て美味しいもんたくさん食べるようになってだんだん元気になってきたそうです

嗅覚細胞は非常に小さいものだそうです　常に鍛えておけば敏感ですが怠るとだんだん鈍くなっていくらしいですよ

 

匂いに鈍感になった方もこれから鍛えれば復活します

いい匂い　好きな匂いを一生懸命嗅ぎましょう

 

アロマテラピーも嗅覚を刺激するのに適していますね

これはもっと効果が大きくて　アロマオイルの成分は鼻の粘膜から吸収されてすぐに血液中に出てくるそうです　それぞれの成分の効果はいろいろ研究されていろんな文献に出ていますね

睡眠に関する匂いと言えば　定番はラベンダーですね

しかし、ラベンダーと言ってもいろいろあり　真正ラベンダーでないと効果はないそうです　真正ラベンダーの香りだと不眠症の人にも効果があったという実験データーがあるそうです　アロマオイルの場合　嫌いな匂いであっても効果があるので、ラベンダーの嫌いな方もなれるまで使ってみましょう

 

そういうおっちゃんもどちらかというと苦手です

だから酒の匂いで寝てます

 

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まっすぐ立っていたり座っていたりすると、汗はほぼ左右対称に出るそうです　ところが横になると左右で出方が変わります　左を下に横になると右半身からたくさん出ます　おでこでみればわかります

おっちゃんのおでこはどこまでがおでこかわからんのですぐ気がつきました　圧迫した反対側が汗が多くなる。これを半側発汗というそうです

 

脇の下から胸の横を順番に下の方へ指で押し下げていくと

発汗が体の下の方へ多くなりますが、代わりに顔や首からの発汗が少なくなります

しかし寝るとき　上を向いたときは違うそうです　肩甲骨の部分が圧迫されて上半身の汗が抑えられ　下半身の汗が増えます

舞妓さんが帯を上の方に締めるのは、そうすると顔の汗を抑えられるからではないかとも言われています

ただ激しい運動など体温が異常に早いときは全身に汗が必要なのでこの現象は起こらないそうですね

 

人の体は睡眠のために体温を下げていくシステムになっています

特に入眠時に多くの汗をかいて体温を下げます

そして朝に向かって徐々に体温が上がっていくわけです

だから普通朝起きるときには汗をかいていないはずなんですが

朝起きたら寝汗がすごいことがありますね　入眠時の汗を寝汗とはいいません　朝方の汗をいいます　だから寝汗というのはあまりいいことのように言いませんね　寝汗をかくのは朝方のレム睡眠時に悪い夢を見ているとか　何かの原因で自律神経失調ぎみになっているときです

いい汗と悪い汗をいつもチェックしておきましょう

 

そういうおっちゃんは毎日出るのはダラダラ汗か冷や汗です

 

昨日の書いたネタがトレビアの泉でやってましたね

汗をかかない動物が口を大きく開けてあえぐことをパンディングというと言ってましたね　ただパンディングは唾液を蒸発させて熱を逃がすと言っていたのがちょっと間違っていました　唾液を蒸発させて熱を逃がすだけじゃなくて血液の熱交換も言ってほしかったですね

 

ここでひとつガセビアを書いておきましょう

 

ぐっすり眠るの「ぐっすり」は英語のGｏｏｄ sleepが語源であると言っている方がありますがこれはガセです

 

ぐっすりは　すっかり、十分にという意味で江戸時代の鎖国のころから使われていて　英語が語源とは考えられない

後にダジャレとして言われたものであります

 

ぐっすりはＧｏｏｄ sleepがなまったものとは決して言わないでくださいね

 

そうそう、一昨日味の素のグリナを2袋飲んで寝たけど全然わからなかったですが　昨晩は、3袋飲んで寝てみました

 

これは効きましたね！　飲んでからしばらく起きていたのですがいつの間に寝たのか気がついたら朝でした

決して酔っぱらって寝たのではありませんよ

べろんべろんに酔っぱらって寝たのと同じ状態でした

何も飲まなくても寝られるおっちゃんですが

３っつも飲んだらこんなに効いてしまいましたね

これ・・ほんとに無害なんでしょうかね

 

今晩は４袋飲んで寝てみよかなぁ

　　起きてこなかったらどうしょう

 

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