左肩が動かん!!

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月曜日 良い天気だったので 久しぶりにパラグライダーの練習に行ってきましたが まだまだ初心者ですし 要領もわるいおっちゃんですから
ちゃんとコースをとれないことばかり

そっちに行ったらあかんという方に何故か行ってしまう

あわてて方向変えようとするがすでに地面すれすれやったんですね
着地はしてますが体が斜め向いてておもいっきりひっくり返ったら
左肩を強打してしまいました 未熟でんな まだまだですわ

言うときますけどちゃんとできたら危険なスポーツではありまへん
そんなんになるんやったらやめとことか思わんといてくださいよ
安全なスポーツですさかいにね
おっちゃんがヘタなだけです

立ち上がったものの肩が動きまへんがな
骨折したんかなと一瞬思ったんですが
以前に 足の骨にひびが入ったときのような痛みはないし
しばらくしたら少し動いたしで そのまま家まで帰って
整形外科でレントゲン撮ってもらいましたら折れてはいなかった

しかしかなり強く打ったようで その夜から自力で横になれん
寝てしまったら寝返りもできん 自力で起きあがることもできまへんがな

ということでなんとかメールの返事を少しずつしてますが
めっちゃ しにくいねんけんど二日間パソコンの前に座ったまんま

緊急で 那須のカリスマ整体師さんを要請しました
来週16日頃関西方面来てくれます
いつも頼んでおられる方すぐに連絡して下さい

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こんな人が困ります

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いろいろ 一生懸命 相談されます 自分の言いたいこといっぱい言わはります

だけどおっちゃんの言うこと聞いてるようで聞いてない

何回も来はります 

何回も同じ説明してます 決して怒ったりはしませんでぇ

サンプルも借りてくれはったりします 

だけど このように使ってねと言ってるのに

自分の判断で 勝手な使い方しはります

ようわからんから また 考えるわ・・・・

もうちょっと説明しよとすると

時間ないから 用事あるから 早帰らなあかん

と言いながら 枕のことまた質問してきはります

腰痛いからと ベッドで横になって こうしてるだけでも痛いねんと寝てはります

時間なかったら またにしたら

こっちはもっと詳しく説明したいねんけど・・・・

こっちはもっと お客さんが言うてはれへんこと聞き出そうとするねんけど

どうしたらええねんやろね

まあ根気よく これからもがんばっていきますわ

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そんなに長いこと眠れませんでぇ!

本日 来られた不眠症と自称するお客様 60過ぎの男性です

睡眠時無呼吸症候群ということでCPAPは装着されているようです
一応それをつけてからしっかり眠れるようになったそうですが 枕が合わないのか いくつも買い替えたんやけど眠りが浅いような感じで困ってるということで 枕を作りに来られました

おっちゃんとこでは 作る前にいろいろな項目の質問に答えてもらいます

まず、寝具は?

普通に畳の上で 木綿の敷ふとん もちろんよく干してもらってます

そして次ぎに 何時に寝て 何時に起きるのか聞くわけですが
今日の方 ココでもう 質問 終わってしまいました

毎晩 午後9時半にふとんに入って 朝6時に起きると言わはります

おっちゃん「お客さん そりゃ無理やわ 子どもやあるまいし
       そんな長いこと寝られへん!」

お客さん「そうなんです ごはん食べてお酒飲みますやろ
      もう目も開けてられへんよってそのまますぐ寝るんですけど
      2時間ぐらいしたら目が覚めますやろ
      そのあと何回か目が覚めて
      朝方3時頃からあとはぜんぜん眠られへんのですわ
      これはきっと枕のせいちゃうかと思て作りに来たんですわ」

おっちゃん「朝6時に起床するのはよろしいがな
       問題は就寝時刻や その年でその時間は無理でっせ
       9時半で 3時やったらもう十分寝てますがな
       その9時半というのをやめたらよろしいがな
       12時頃まで伸ばせませんか」

お客さん「酒飲むよってに 無理やろね
      ガマンしてても自然にウトウトしてしまいますわ」

おっちゃん「入浴時間は?」

お客さん「仕事から帰ったらすぐに入るからかなり早いですね」

おっちゃん「それも原因やね とりあえず食後 ウトウトしても
       かめへんけど それからもう一回 お風呂に
       入ってみてください
       そしたら眠気がいったんリセットされますがな
       体温も上がるし そしてもう一回 下がってくるのを
       利用して眠りにつくというのはどうでしょうか
       それで12時頃に寝て6時に起きる」

お客さん「そうでっか やっぱり枕と違いましたか」

おっちゃん「今の枕で寝付きにくいとか首痛いとか
       特に問題ないんでしょ 
       無呼吸の治療もしたはるし 大丈夫でっせ
       そんなに長いこと眠ろうとしないで
       質の向上を考えましょ」

ということで 今日のところはお帰りいただきました

それで少しでも改善できたら 枕作りに来ますって

若いときは8時間寝てたから年いってもそれぐらい寝なアカンなんて思たらあきまへんで だんだん短くなってくるのは仕方おまへんねん
時間にこだわらず 質にこだわりましょう

そのためには良い寝具を選ばなあきまへんでぇ

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