大正デモクラシー

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大正でも暮らしぃぃ~


大正区のキャッチフレーズにいいなあと思ったんですが


「でも」はないやろう


大正区は住みやすいええ町でっせ


ということで


大正での暮らしぃぃ~


大正democracy  mをちょこっとnに書き間違えて大正denocracy


富山県高岡市の「開町四百年」を記念した切手で「立山連峰」の文字が「立山連邦」となっていたため販売を中止したという記事を見て思いついたんです


こちら立山ではそれを逆手にとってほんとに立山連邦をほんとに立ち上げたようです  http://tateyama.tv/


これって25年くらい前に流行ったミニ独立国


その時大正区には「そやんか合衆国」がありましたhttp://furusatotabi.com/newsnow/japankuni.htm


ふとん屋のおっちゃんはその時・・・外務大臣やってました


ほんまは害無大臣と言ってましたが・・・・


懐かしいので 「大正での暮らしぃぃ~」をキャッチフレーズにもう一度復活させてはどうかなぁ


暗い話ばっかりでうんざりしてますさかいに・・・・


 


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セミダブルは1人用でっせ

最近とんでもない間違いが多いので書いておきます。

 

「セミダブルの駱駝の敷ふとんをください」

「セミダブルのサニセーフ(パシーマパットシーツ)をください」と

店に1人で来られるのですが、

私たちは1人で使うものと思いこんでいるし、

「まさか2人で寝るんじゃないですよね?」

なんて聞くのも失礼だろうと思うので、

そのまま渡します。

 

が、

けっこういてはるんですわ。

セミダブルに2人で寝てはる方々が・・・

 

よくある理由は部屋が狭いからとか、

ベッドが結婚前からあったセミダブルだからとか言われますが、

セミダブルは1人で寝るサイズです。

 

仲良くくっついていたいのはわかりますが、

狭すぎます。

 

120cmでは2人とも

横向きでないと寝られないですよ。

 

だから、そういう方々は

「朝スッキリしない」「日中眠い」

と言うてはります。

 

睡眠が浅いのです。

 

深い睡眠をとるには

仰向け寝が基本姿勢でないとあきまへん。

 

ダブルの140cmでも狭いんです。

 

140cmを2人で割ると、

1人の幅は70cmしかありません。

セミダブルならたった60cm。

 

70cmというのは、

一般的なベビーサイズの幅です。

 

赤ちゃんでも1人で70cmを使うわけですから、

セミダブルに2人で寝るということは、それより狭い。

 

ダブルでもそれと同じ幅しかないのです。

 

どちらかがきっと横向き寝の時間が長くなっています。

 

最低でも160cm(クイーン)はほしいところです。

 

このセミダブルという言葉が悪いんですやろね。

 

ダブルのちょっと広いのをワイドダブルというように

セミダブルもワイドシングルという呼び名に変えたら

セミダブルを2人で無理して使う人も

いなくなるんじゃないでしょうか。

 

なんべんも言いますが、

セミダブルは1人用です。

 

2人で寝るのは時々用事がある時だけにしときましょ。

 

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鼻づまり解消法

あんまりテレビを見ることはないのですが

毎週日曜日の朝は必ず1時間半見ます。

 

 

 

7時~7時半

TBS系で三宅裕司の司会 

「カラダのキモチ」

 

 

 

7時半~8時

同じくTBS系

元気な企業のお話し 

「がっちりマンデー」

 

 

 

続いて

8時~8時半

NHK

こちらも元気な企業の紹介

「ルソンの壺」

 

 

 

これらは毎週欠かさず見ています。

 

 

 

この中で先週の「カラダのキモチ」で

いい情報があったので紹介します。

 

 

 

アレルギーなど病気でない限り

効果はあるそうです。

 

 

 

片側の鼻が詰まったとき、

鼻が詰まってる方と

反対側の脇の下に

500mlのペットボトルを

挟んでぎゅっと力を入れるんだそうです。

 

 

そうするとスッ~と通るようになるんです。

 

 

 

実際におっちゃんもやってみましたらできました。

 

 

 

自律神経が関係します。

 

脇を圧迫すると

その反対側の交感神経を刺激するそうで

そのため鼻の血管が収縮し通りがよくなります。

 

 

 

そこで気がついたんですが

寝ているときに片方の鼻が詰まったとき

詰まった側を上にして横向きになると

ス~と通るのは今までからよくやってたことです。

 

 

 

これって上側にすると

血液が下側に行くから通りが

よくなってると思っていたんですが

こういう理屈やったんですね。

 

 

 

横向くと

下になるほうが強く圧迫されるから

上になるほうの交感神経が

刺激されてるんですね。

なるほど。

 

 

 

それでは、

やっぱり横向き寝は片側の交感神経を

刺激するのでよくないという

理屈が通るのかなぁと考えてみたりしています。

 

 

 

深い睡眠で機能回復には

やっぱり仰向け寝でっせ。

 

 

 

言うときまっけど、

寝返りの横向きと、

横向き寝は違いまっせ。

 

 

 

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なんで自分だけこんな目に・・・

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ブログ書き始めた4年前にも少し書いたんですわ 自分のアトピーのこと


子どもの頃を振り返りながらもう一度考えてみたんです 母にも確認をとりながら


私が今で言うアトピーに悩まされるようになった時期を検証してみました


たぶん小学5年生の頃やったと思います たぶんというのは母に聞いてみてもはっきりしないから 自分の記憶たよりで


ちょうどその頃自宅兼店舗を建て替えたんですわ 住むとこに困るから私たち子どもは滋賀県の親戚の家に預けられていました 父母はというと 少しだけ借宿をとってあとは建築中の家(屋根もできていないところ)でふとん敷いて寝たそうです まるで路上生活のように  今では考えられんようなことしてましたなあ


というようなことで 夏休み中にほぼ家は完成して 私もはじめて自分の部屋がもらえたんです 


そしてその頃から始まった たぶん 


お尻や背中がかゆい しばらく親に言わずに黙ってたが どうにもこうにも掻きむしってかなりひどいことになってはじめて近所の医者に連れて行かれました


その頃 アトピーなんて言葉なかったように思います 先生から なんやこれ 湿疹やろということで 普通に塗り薬出されるんやけど 何回行っても治らん それからあっちこっちいろんな医者に連れて行かれて 皮膚をとって顕微鏡で見られて 「なんや ようわからんなあ けったいな湿疹やなあ」 とまさにアトピーの語源である 奇妙であったようです 


これが不思議とめったに顔には出ない 衣服に覆われた部分だけやったんです だからまわりの人には気づかれないのですが 修学旅行とかは恥ずかしかったです 


その頃からひどくなったことがもうひとつ 鼻が詰まりやすくなっていつも口をぽかんと開いてるようになりました 


こういう状態の中では眠ることにも問題が出てきて 深い睡眠がとれない日が続きましたね


親にしてみてたら 特に熱があるとか倒れるとかではないのであんまり心配もしてくれないし そのうち大きくなってきて中学生くらいになると体を見せなくなり あとは自分の意志でお医者さんに通うようになりました いつの頃からステロイドを出されるようになったのかわかりませんが ひどくなると薬をもらいに行く またひどくなるの繰り返しで 皮膚科の超常連患者になってました


皮膚科と耳鼻科を行ったり来たりで お医者さんに行っていない日はない状態が20才をすぎてもすっと続いていました なんで自分の体だけこんなひどい目にあわないといけないのかと思ったりの毎日でひどいマイナス思考で いろんことに助けを求めましたが 原因がなにかあるんじゃないかと思わずに そういう体なんだから仕方ないと思ってあきらめていたんですな


今 思うと あの新築から始まったわけやないですが 今でいうシックハウスというやつでんな そんなんわかりまへんわなぁ その頃では 


その部屋にいるかぎりずっとそうなってたわけですな 


それから結婚して 古い家に住むようになって 少し楽になってきたとき お客さんから聞いた情報なんです 新建材のホルマリンが原因でアレルギーがひどくなったとか それでいったんなったら治れへんとか そうなると洗濯の洗剤や柔軟剤でもひどくなるとか 


へえ そうなんや 自分の体もそうなのかもと思うようになり いろいろと情報を集め始めました


それを聞いたのが35くらいかなあ  すでに柔軟剤を使われると首や脇やらが真っ赤っかになるのはわかっていたので うちではぜったいに使用禁止になってましたが 洗剤まで疑うことはありませんでした


情報を集めるうちにわかってきたことは どうも合成界面活性剤がよくないようで特にすすぎが不十分やと肌着にかなり残留していて 汗をかくと溶け出して悪さするようなことがわかってきたんですわ


その頃 洗濯の担当は母で いつもいっぱい洗剤を入れるくせがあって 着ている服をただ水洗いするだけで泡が立つくらいでしたが これってけっこうどこの家でもあることだと思います 


保育園で 子どもがお漏らししたので洗濯機に入れて水洗いしてたら 泡がたってきたということも聞いたことがあります 


そういうことがあって思い切って我が家の洗濯を 昔の石鹸に戻してもらったんですわ その後 シャンプーや 体を洗う石けんも見直して 少し昔の状態にしていったら いつの間にか皮膚科に通わなくなってますがな 


へぇ~ こんなことが原因やったんか それから化学物質過敏症という言葉がでてきて それやったら他にもいっぱい化学物質使てるんとちゃうんかいなと調べていたら 調味料もですがな 台所にもいっぱいあるんや 食器洗いもそうやったんや それで 次ぎにやったのは台所ですな 化学調味料 洗剤 全部処分しまして 買ってくるものすべてチェックしてみると けっこういっぱい あるもんで あんまり気にしたら 食べるもんがなくなってしまうくらいです


とりあえず いちばんよく使うものということで 味噌に醤油に米 そして出汁 これらを注意して 化学物質から遠ざかっていったら こんどは耳鼻科にもあんまり通わなくなってきましたがそれでも月に2回から3回は通ってました


それで最後に気がついたのが寝具やったんです 調べたら化学物質がいっぱいありますがな ポリエステル アクリルとふとんや毛布にいっぱい使てます


自分が使ってた寝具も 洗える寝具と称してポリエステルの敷 アクリルのボアのパットも敷いてるし アトピーがあるからと思って掛けも洗える化学繊維のふとんでした それにアクリル毛布も掛けてましたなあ 洗えたらいいと思って


これはやっぱりあかんやろということで 家中の寝具から化学繊維を追放したんです その頃 いちばん下の子が軽いぜんそくやと診断されていて 寝具のことや部屋の掃除のことでやかましくいわれていたんですが 化学繊維の寝具類を処分したら これもまた発症しなくなっていきました 


そうそうその途中 もうひとつやめたのはタバコです けっこうヘビースモーカーでした ロングピースを一日二箱も吸うときがありましたが きっぱりやめることにしたんですわ 妻も吸ってましたが当然 一緒に


こんなことでお医者さん通いがなくなったら気持ちも楽になって なんか今まですごいストレス抱えていたようで こういう気持ちもアカンかったんやと感じました


ここまで自分自身の生活を変えておいて 店にはやっぱりアクリルやポリエステルがいっぱい売っていたんではおかしいでんがな


それで思い切って店からもそういうもん置くのをやめようと全部処分してしまいました


そしたらでんな 売るもんがあれへん お客さんが買いに来られても 「すみません そういうのん置くのんやめましてん」というわけですから みんな帰ってしまいはります


このままではもう営業していかれへん せやけど どうしてもお客さんにわかってもらわかあかん やめたら終わりや


そこで不振が続くなかふとん屋を助けるためにやり始めたこと


8時の閉店後にでんな 店の前に屋台のラーメン屋を作ったんです 


これがけっこう近所の評判になってほんまに助かりました
とにかくふとん屋がなんとか続けられるように、いつも皆さんに忠告している 寝る間を惜しんでがんばらしてもらいました


ぜったいに信念を曲げずに押し通してきたら やっぱり わかってもらえるんですわ 3年ほどしたら たくさんお客さんが戻ってきてくれはりました 


商売がアカンようになってくると つい何かうまいこといくことないかと情報を探して すぐに結果がでることを求めがちですが それは間違ってますね できることから一歩ずつですわ そんなに急にうまくいくことはないんやね 人のまねしてもあきまへんのやね 


なんか話が飛んでてへんてこりんになってしまいましたが


というようなことがあったりして今のふとん屋のおっちゃんが存在するんでおます


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