日本の杉だけを使ったベッドをオリジナルで作っちゃいました
それも大阪産です
ということでオリジナル杉ベッドのことを書くつもりでしたが
時間が・・・・・
期待だけさせといて詳しいことはまた近日中に・・・・・・・・・・・
どこで買っても同じかぁ
商品が同じだからどこで買っても同じやということで
おっちゃんには相談だけで、別のところで購入だって・・・
数年後、また、おっちゃんに相談！！
なんとかしてあげたいけど残念やね
購入されたところに相談したら・・・・
と言ったものの・・・・
あかんわ
やっぱりアドバイスしてしまう自分が居てる・・・・・
意外と多い食いしばり
首が痛いという人に食いしばりが多いと書きましたが
そんなことはしていないと思ってる人がまた多いんですね
知らない間にあごに力を入れているんですから
首の筋肉は固くなっていきます
これが続くと頸椎も痛んできます
首の筋肉は固くなって頸椎もひずんでくると
脳内の血流も悪くなっていきます
こうなってくると脳内の老廃物をキレイにするのに重要な
脳髄液の循環も悪くなってしまい
寝た気がしないという起床時の爽快感が得られなくなっていきます
こういう悪循環が続くと認知症予備軍ですなぁ
起床時に首が痛いや肩が凝るというかた
こういう原因があるかもと考えた方がいいですね
案外、敷寝具を整えるだけで改善する場合もあります
とりあえず ふとん屋のおっちゃんに相談してみるのもありでんなぁ
枕作っても首が痛いのは治らん
お客さん：
「自分に合う枕という枕を作ったんですけど
首の痛いのんは全然改善されへんのです」
これ、おっちゃんとことで
作ったお客さんではありまへんでぇ！
こういうことよくありますねん！！
せやから、お客さんの状態を
よ～く聞いてあげないとあかんのですわ。
おっちゃんとこでは首が痛いので
枕を作りに来ましたというお客様には
次のことを聞きます。
おっちゃん：
「お客様、歯ぎしりないですか」
お客様：
「ないと思いますけど、
歯に力入ってる感じはあります」
おっちゃん：
「やっぱり。
朝起きたら首が痛いのは、
枕が合ってないからやと
思ってはるんやろうけど
それは違いますわ。
歯ぎしりとまではいかなくても
くいしばり状態なんやね。
眠ってるときにずっと
歯に力はいってるんですわ」
お客様：
「ええっ！それが原因なん」
おっちゃん：
「日中、仕事してるときも口に力入れてませんか」
お客様：
「そういえば力はいってる感じがある。
肩もよく凝るし」
おっちゃん：
「普通は歯と歯はくっついてないんですが
どうです、仕事中も歯と歯がくっついてるでしょ」
お客様：
「そうやわ。くっついてたらあかんのん？」
おっちゃん：
「そういうことでんねん。
そのくいしばりを改善しないことには、
首の痛いのん治りませんでぇ。」
そこで、
自己暗示法という方法を勧めています。
札幌の池田雅彦先生が
考えはった方法ですねん。
就寝直前にあごの力を
抜くために自己暗示をかけます。
「唇を閉じて、歯を離す」
これを２０回ぐらい声に出して言うんです。
心の中で言うのはあきまへん。
自己暗示ですから声に出して
言うことが大切ですねん。
症状が酷いほどよく効き、
９０％くらいの方に効果があったそうです。
おっちゃんとこのお客さんでも、
改善された方がたくさんいらっしゃいます。
真面目に毎日続けることが大事ですよ。
日中も意識して歯をつけないように！！
おっちゃん：
「せっかく枕作ったんでしょ。
その枕持って来てみぃ。
そのまま使えるもんか見てあげるし。
調整できるんやったらタダでしてあげるよ」
というようなことがあるから
ちゃんとお客様の状態を聞いてから
枕を作らなあかんのです。
枕が原因やないと言うたら
枕作らんでもよかったかもしれんのに
もったいないなぁ。
枕作ってください
おっちゃんとこではお客様に合わせて
枕を作らせていただいてます。
朝起きたら首が痛い、
肩がこるなどでの相談なんですけどね。
症状を伺っているとほとんどの方が
高い枕を使ってることが多いです。
そして、寝姿勢が横向きに偏ってます
熟睡のポイントは仰向け寝です
女性ならバスタオルで作ってあげることもあります
それくらい低くていいのに
枕という形が絶対に必要だと思ってるので
枕を作ろうと来られるのですが
バスタオルで調整してあげると
「なぁ～んや！これでいいんですか」
「そうでっせ これでいいんです」
「横向くときどうするんですか」
「寝返りの横向きは体のひねり、横向き寝とは違うんです。
横向き寝だと高さが必要ですが仰向け寝で寝返る時は
頭が左右に振れるだけ。背中をあけるだけ。足を交差する程度。
だから高い部分を作る必要はありまへん」
柔らかくて低く。
それでバスタオルになってしまうわけですが
それで良ければ枕買わなくてええやん！！
そうでっせ。
せやから何も買わんと
帰って行かはります！！
とほほ・・・・・
それでも首が痛いという方、
原因は枕ではありません・・・。
つづきはあした！
パシーマの洗濯済は必ずご指定ください
以前にも書きました
ご希望の方にはパシーマを一度水洗いしてからお届けしています
毎日、洗濯してますが、洗濯済を余分においているのは白だけです
ピンク、ブルー、ベージュで洗濯済をご希望の場合
2日ぐらい余裕ください
それと必ず洗濯済希望と伝えてください
何も言われないとそのまま送ります
洗濯済はパシーマだけね
おっパァは制作の段階で洗ってますからそのまま使えます
ということでピンク、ベージュの洗濯済を希望されたので
今 洗濯機 回してます