パシーマのきなりはきなりいろ

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誤解が続くので再度書きますが

パシーマの色にきなりとあるのはあくまでもきなり色ですよ

今日も・・・

お客さん:「赤ちゃんが生まれたのでパシーマください」

おっちゃん:「白でいいですね」

お客さん:「赤ちゃんに使うから染めていないきなりがいいんですけど」

おっちゃん「パシーマのきなりは染色したきなり色ですよ
       こだわるならやっぱり白ですよ」

お客さん:「ええっ!! きなりって 無漂白 無染色のことでしょ」

おっちゃん:「一般にはそのように理解してると思いますよね
        私もそう思いますわ
        誤解を招くような表示はあかんよね」

お客さん:「白にします」

というようなやり取りが毎日あります
中にはだまされてたんや、っていう人もあったりします

染色しているからダメというわけではありませんし ちゃんとエコテックスの規格も取得されています

でもなんかいやですよね ややこしいですわな

もっとストレートに表現してほしいよね

最初はベージュって書いてあったのに・・・

ということでおっちゃんとこでは圧倒的に白が売れています

ピンクもブルーもきなり色も洗濯してたら白になっていきます

パシーマはやっぱり白でっせ!!

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不規則な生活で睡眠不足は糖尿病・肥満

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今朝の朝日新聞からです

 不規則な生活で睡眠不足になってる人は、肥満や糖尿病になりやすいことが、米ハーバード大学などの実験でわかった。夜勤・日勤を繰り返す人は太りすぎなどに注意する必要があることを示す結果で、11日付米医学誌サイエンス・トランスレーショナル・メディシンに発表した。
 研究チームは、シフト勤務変更や時差ぼけの繰り返しに似た状態を再現するため、健康な男女21人を3週間、1日あたりの睡眠時間を5・6時間と短くするのに加え、寝る時刻を毎日4時間ずつずらし、体内時計を乱す実験をした。
 すると、血糖値を下げる働きがあるホルモン、インスリンを分泌する能力が3割ほど減少し、参加者の血糖値が上昇。糖尿病に近い状態になる人もいた。体重が年間で約4・5㎏以上増えることに相当する代謝低下もみられた。
 この状態は、9日間、通常通りに睡眠を十分に取ってもらうと回復したが、勤務シフトの変更を例えば日単位から月単位にすることなどで影響を小さくできる可能性がある。
 これまで、体内時計の乱れが肥満や糖尿病の発症に影響を与えているらしいことは動物実験や疫学調査で知られていたが、実際に再現した実験報告はなかった。日本大薬学部の榛葉繁紀教授(健康衛生学)は「日本人はインスリンの分泌がもともと悪いので、影響がより大きいのではないか」と話す。  (森本未紀)


以前からわかっていたことですが実際にデータをとったのは初めてらしいですね

夜勤がある方は注意が必要ですね 

不規則な生活をしている人も週末に寝だめをしたらいいと安易に考えているかもしれませんが

寝だめというのは効果はありません 

毎日が大切です

寝たら治ると言える間に何とかしておきましょう

時間も大切ですがより大切なのは質でっせ

時間は生活習慣で改善できますが、質は寝具に関わってきます

間違った寝具選びをしないようにしましょう

病院にお世話になる前にふとん屋さんへ飛び込みましょう!


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人前でギター弾いてしまいました

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かれこれ40年程前といえばフォークソングの全盛期で

誰もが我流でギターをジャカジャカ弾いてフォークソングを歌ってたもんです

私もそうでした その時の1万円のギターを処分せずに今まで置いてあったのですが

昨年 妻がウクレレを習ってみるといいだしてスクールに通い出したのをみて

私も久しぶりにギターを取り出してみたんです

簡単なコードは押さえられますが もともと習ったわけでもなく

見よう見まねでやってたんで上達するようなレベルではなかったです

そういうスクールって行ったことないですが毎週決められると

きっとギターに接する時間が増えると思い 私も通うことになりました

しかし 誰に聞かせる訳でもなく単なる自己満足で一年が過ぎたんです

地域では生涯学習の推進委員をしてたこともありその生徒さん達に

「習い事してて発表会に出ないで自己満足で終わってたら上達しまへんでぇ

下手でも見てもらいや 聞いてもらいや」ってえらそうに言うてたわけですわ

その自分が自己満足で終わってるのはちょっと心苦しいなあということで

DSC00204今回 思い切って参加させてもらうことになってしまいました

それもソロでやってしまいましてん この年になって初めての経験ですわ 

まともには弾けませんでしたし 声もぜんぜん出まへんが

写真見るとそれなりにやってるように見えるもんですな

通ってる教室は「ミュージッククラブドレミ」さんです
         http://www.mc-doremi.com/

昨年のチャリティコンサートでもお世話になったところです

こういう機会を年に数回いただけるようですが

できるだけ積極的に参加していこうと思います

目標はふとん屋のおっちゃんの歌を作ることですねん

できるかなぁ

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