月別: 2005年10月

「ただ寝るだけの楽々ダイエットで夢の２０キロ減」などと広告して、ダイエット用の枕とクッションを販売していた通信販売業者に対し、経済産業省は２５日、特定商取引法違反（誇大広告）で３カ月間の業務停止命令を出した。

　命令を受けたのは東京都港区の有限会社「クロイツェル・ソナタ」。

　経産省によると、同社は０５年２月以降、新聞の折り込みチラシに「ヤセた、眠れた、人生変わった」「美しいプロポーションのために枕は大切」などと枕を使っただけでダイエットに成功したという女性の写真と談話を掲載した。同社に対し、同省が根拠を示すよう求めたところ、資料を一切提出しなかったという。

枕は１個１万４２８０円（分割販売価格）で、同社は年間２億円の売り上げがあったという　　（朝日新聞より）

お金を出したらやせるのなら　お金持ちの有名な社長さんはすぐ痩せるはずやのにね

この手の悪徳商法は後を絶たないのはだまされる人が多いということでんな　使うだけでダイエットできるというウソは命にかかわらんけど　このふとんで寝たら病気が治るっちゅのは命にかかわりますからね

電気加温式ふとん　ゲルマニウム入りふとん　その他訳のわからんもん入れてどっかの医者の名前使て　データーがあるとか言うて　使うだけで健康になれますいうのはええ加減にもうやめてほしんでんな　　

こうやって買ってはダメよと注意していても　今日も何処かで騙されてふとん買っているかわいそうな方々がいるのです　　　

使うだけで健康になるものを作ったのならノーベル賞でももらえまっせ

健康のためには　天然素材の寝具を使って生活習慣を見直してちゃんと寝ることでんな　生活むちゃくちゃでサプリや器具やいうてお金使ても治りまへん

この会社　業務停止３ヶ月ぐらいどうってことないんちゃうか　次　また新しいこと考えてまっせ　　まあ今回はダイエット程度でよかったでんな

痩せたかったら努力しなはれ　摂取カロリー減らすとか　運動量を増やすとか　そんなんせんと痩せようなんて無理でっせ

というおっちゃんも努力せんからいっこうに痩せる気配無しですわ

　　

おっちゃんがいつもお勧めする駱駝の敷ふとんや羽毛ふとんなどは水洗いができることになっています　お客様から水洗いを依頼されたら使用する洗剤は合成洗剤では洗いません　必ずシャボン玉石けんとか太陽油脂の天然石けんを使用します　　そのため　ふとん屋やのに石けんも販売している訳ですが　石けんののぼりを見て　それしか買いに来ないお客さんがたくさんあります

家族にアレルギーを持つ人がたぶんいるのでしょうが　ふとんには全然興味を示してくれません　おっちゃんもしつこく袋の中に情報誌やパシーマのリーフレットを入れるのですがほとんど反応なしです

今日来られたお客さんも今まで何年も石けんしか買ったことがない方でした

子どもが生まれたときに　お祝いでパシーマをもらってはって　子どもにはずっと使わせていたのですが特に良いとも思ってなかったみたいです

先日　ちょっとパシーマの話になったので　ちょっと一生懸命説明してみました

お客さん：「お母さんからもらったので子どもにはいいと聞いたのでずっと使わせ　　　　　　　　てきました」

おっちゃん：「それは良かったですね　それで今お子さんはいくつ」

お客さん：「小学校１年です」

おっちゃん：「ええっ　そしたらもうパシーマちっちゃくて使われへんやん」

お客さん：「そうなんです　せやから　最近は安い敷パットに替えていってんねん」

おっちゃん：「そりゃかわいそうや　パシーマ使てたら他のもん使われへんで」

お客さん：「そうなんですか　別に何でも一緒違うの」

おっちゃん：「お母さん　一回でｴｴからその上で寝てみてください

　　　　　　　　きっと良さがわかると思います」

ということで　リーフレット持って帰られました

そして今日ですわ

お客さん：「パシーマ下さい　家族全員の分買います」

おっちゃん：「どうしたん　急に」

お客さん：「半信半疑で子どものふとんに入ってみたら　あんな薄いのにしかも

　　　　　　　こんなに冷えてきたのに全然冷たくないし　むしろ温かいのが不思議

　　　　　　　でした　一週間ほど試したけどますます気に入ってしまって　これは

　　　　　　　ホンモノやと思ってん」

そうなんです　ほとんどの方が最初は疑って買っていくのですが　必ずパシーマの虜になってしまいます　　夏も　効果を発揮しますが　これからの季節も手放すことができない寝具です

 

ここのところ毎日　毎日　枕の制作　発送に追われて　店に遅くまでいます

また　お客様からの枕の相談　注文に対して　店頭と同じように　質問し答えてい

ただいてから　制作、発注なのですごく時間がかかってしまいます

今日も　本当はまだ仕事が残っていますが　阪神タイガースの応援の為に

早く家に帰ってテレビの前に座らなくてはならないのでこれで失礼します

 

今年の夏は　環境省はクールビズを盛んに訴えていましたが　お役所はできたかもわかりませんが　飲食店など　店舗ではぜったいにできないことでした　おっちゃんの店もついこの間までクーラーをつけていました　お客様には不快な思いはさせられないですからね　それでも家ではクールビズを実行しました

暑かった日々もようやく終わりを告げ　睡眠に入る時間には　大阪でもかなり寒くなってきました　環境省の発表では　次はウォームビズだそうです

夏もしっかり　省エネ睡眠を推奨してきましたし実証できました　これからの寒い季節はより多くの人に省エネ睡眠を訴えていかなければなりません　そのために　電気を使った遠赤敷ふとんや電気毛布の使用、エアコンつけっぱなしの睡眠の体への悪影響を何度もくどいようですが書いていきたいと思います

睡眠環境もクールビズより　ウォームビズの方がやりやすいです　化学を使わず天然素材で自然のぬくもりを手に入れることは簡単にできます　ちょっとお金はかかりますが　それで健康体を取り戻せたら安いもんじゃないですか

ふとん屋のおっちゃんに託してみませんか　この冬こそ、アクリル毛布やアクリルボアのシーツ、電気毛布に　エアコンつけっぱなし、をやめて体の元気を取り戻すことを・・・・

そのためにはめいっぱい協力しまっせ　サンプルの貸し出しもしまっさかいに　どんどん相談しておくんなはれや

 

電気毛布はダメよと言ってたら　やってきました　こんなお客さんが・・・

お客さん：「○○のコンセントさして使う敷ふとん　妹がほしい言うてますねんけど

　　　　　　　どうやねんやろ　疲れがとれるとか　元気になるいうて書いてあった

　　　　　　　からここやったらいろいろ教えてくれると思って相談に来ましてん」

おっちゃん：「よそへ行かんで良かったねぇ　ぜったい買うたらあきまへん

　　　　　　　　睡眠中はぜったい加温したらあきまへんで　人工的に加温し続け

　　　　　　　　ると　体温調節が自分ででけへんようになるし　ホルモンの異常に

　　　　　　　　もつながる言われてますねん」

お客さん：「せやけど　妹はものすごい冷え性で　特に足が冷えて寝られへん言

　　　　　　　いますねん」

おっちゃん：「お風呂はいつ頃入りますか　何時頃寝てまんねん

　　　　　　　　ベッドでっか　畳でふとんでっか

　　　　　　　　敷ふとんはなんでっか　この時期に何掛けてまっか」

お客さん：「お風呂は7時頃ちゃうやろか　寝るのは遅いですわ　１２時頃かな

　　　　　　　ベッドで　敷ふとんはつこてない　掛はもう羽毛ふとんつこてるかな」

おっちゃん：「お風呂入るのちょっと早いなぁ　１２時に寝るんやったら１１時頃で

　　　　　　　　よろしいでぇ　あんまり早よ入ると　風呂上がりの体温下がるのを

　　　　　　　　利用でけへんから　睡眠モードに入りにくいんですわ

　　　　　　　　それから寝る時、首を温めてやってくださいマフラーのようなもので

　　　　　　　　よろしいいから　首温めると　脳へ行く首の動脈が温められて大脳

　　　　　　　　の温度センサーが　体温が高すぎると感じて体温下げる命令を

　　　　　　　　出しまんねん　そしたら手足の血管が開いて熱を放出して手先　足

　　　　　　　　先が温かくなってきて睡眠モードに入りやすいんですわ

　　　　　　　　あんまりこんなん言うたらふとんが関係ないみたいやけど　ここから

　　　　　　　　ふとんでっせ　ベッドになにも載せずにいるとぜったい冷えます

　　　　　　　　寝室は結構　温度が低いでっしゃろ　ベッドの中の空気もいつも入

　　　　　　　　れ替わっていて冷たいんですわ　そんな保温してくれへんもんの上

　　　　　　　　で寝たら　そら冷えまっせ　必ず天然素材の息のする敷ふとんを敷

　　　　　　　　いて下さい　お勧めはベッドの上でもらくだでっせ　よかったら今日

　　　　　　　　にでもサンプル貸したげまひょか　どうでっか　ぜったいに自信ある

　　　　　　　　から言うてまんねんで」

お客さん：「おおきに　これから帰って妹に言いますわ」

 

　　　と言って帰ったまま　もう１０時やというのに来はりませんな

　　　明日　来はるかなあ　よそ行って　買うてはるかなあ

　　　心配やなぁ　

 

これから寒くなると電気毛布を使う方が増えます。

 

特に冷え性で悩んでいると冬の必需品と

考えている人もいらっしゃいます。

 

睡眠モードになっていくためには

手足の血流を多くして深部体温を下げることから

始まりますが、体温がすでに下がっている状態では

手足に血流を多くすることができません。

 

冷えた身体をふとんで温めるのはできません。

 

寝具は保温はできても加温はしません。

 

下がりすぎた体温は就寝前にもう一度入浴したり

足湯をしたりして上げてから 上がった体温が

下がることを利用して入眠しましょう。

 

それでも寝床内が寒い場合は

寝具が適切でないということです。

 

 

 

 

「疲れがとれないような気がする」

「寝起きがスッキリしない」

「のどがカラカラで目が覚める」

「朝起きたら皮膚がカサカサになってる」

などなど自覚症状を感じていながら、

どうしても電気毛布をやめられないと

悩んでいる方もいらっしゃいます。

 

 

まだ自覚症状があれば、対策をとって

やめることができますが、

全然自覚していない人も多くいます。

 

そういう人たちは自分の体調が

おかしいのは病気の為、

生まれつきこういう体質なんやと

原因が電気毛布だと気づいていないんです。

 

 

睡眠中は体や脳の血流量は低下します。

これは新陳代謝を鈍くして

エネルギーの消費を抑え、

体や脳を休めるしくみになっています。

 

そして体や脳が休み始めると

ホルモンの働きが活発になります。

 

一つは体の回復に関係する成長ホルモン。

これは入眠後1時間半ぐらいの

いちばん深い睡眠時に多くなります。

 

だからこの時に電気毛布で

加温し続けたらホルモンの出が悪くなり、

体は回復しないわけですね。

 

 

さらに加温し続けると

睡眠中には10倍～20倍出るといわれる

メラトニンというホルモンが作られなくなり、

免疫力が低下してガンにかかりやすくなったりと

抵抗力がどんどん落ちてしまいます。

 

そのほかにもたくさんのホルモンが分泌し、

脳の休息中もずっと体は働き続けています。

 

 

電気毛布、加温式敷ふとんは

この人体の仕組みを崩してしまい、

正常に働かなくしてしまうので、

身体機能を高め、疲れを癒し、

より健康な体を作るためには

絶対に使ってはいけない道具ですね。

 

 

また、電磁波の影響もあると

指摘され続けています。

 

最近のものでは電磁波９９％カットという

商品も出ていますが、多くは電磁波を出している

と考えていいでしょう。

 

アメリカでは1968年にすでに、

電気毛布を妊娠初期に使用したら、

流産や異常出産の確率が高くなる

というデータがあり、

妊婦に使用することが禁じられています。

 

 

アスベスト、そしてマーガリンなど、

欧米では早くから使用を制限されているものが

日本ではなぜこういう風に

野放しになってしまうのでしょうね。

 

 

「適切に判断します」では手遅れじゃ！

 

 

 

 

らくだの敷ふとんや洗える羽毛ふとんなどを使ってもらったらいつも感想を聞いていますが　なかなか皆さん文章にしてくれません　仕方ないのでお話しいただいてそれをおっちゃんが文章にまとめるということがほとんどです

今日、ご年配のお客様で２年ほど前にらくだの敷ふとんや羽毛ふとん脱脂綿で出来たパシーマなどをフルセットで買っていただいた方から自筆でお便りをいただきました

このお客様は、２年程使ってみてほんとによかったら感想を書かせてもらいます　使った日から快適なんはわかってんねけど　長く使ってみんとわからへんからねとおっしゃっていました

ちゃんと覚えてくれたはりまして、わざわざ店まで持って来てくれはりました

一生懸命書いてくださったのでここで紹介させてもらいます

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　　「タオルケット　肌ふとん　毛布よ　さようなら」

２年前の秋も深まってきて　毛布を買い替える為に、２～３軒寝具店をまわって歩きましたが、思うようなものがなく　最後に訪れたのが　まついさんでした

寝具について詳しく説明して下さるうちに、現在こんなことに困っているとか毛布は衿カバーをかけないとよごれるし毛布カバーをかけても中でゴロゴロするし冬の間ずっと使っていて暖かくなってからクリーニングに出す・・・ということで目には見えないがすごく汚れているのではないかと思う・・・等で話しましたら　すべての悩みを解消する「理想のふとん」があります。絶対満足して頂けますよ！！

自身を持ってお奨めします！！と　きっぱり言われましたのが　らくだの敷ふとん　サニセーフ敷パット　パシーマ　羽毛ふとんの４点あればオールシーズンいけますとのこと

私は半信半疑でしたが今までの古い綿布団　毛布などすべて持ち帰って頂き新しく購入致しまして、その日より使用致しました。

なんとびっくり　肌ざわりの良さ　暖かさにびっくり　主人はよく肌が汗ばんでいたのに　さらさらしていて朝までぐっすり　本当に驚きました。

夏はサニセーフの上にごろり　冷房をかけてもパシーマを足元におけばよいし、冬はパシーマの上に羽毛布団のみで充分暖かいです。

私は特別、足が冷たいので足カバー（ダウンソックス）を使用していますが　違和感もなく暖かいので一年中手放せないのです。洗濯するときは合成洗剤じゃなく「粉石けん」を使用していますので２年間使いましたが今でもふわふわでやわらかいのです。

あの日　思い切ったのが良かったと感謝で一杯です

　　　　小林東　Ｋ子より

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どうでしょうおっちゃんが自信持ってるだけのことはあるでしょ

　今晩の酒は特別うまいやろな！

寝ぼけや寝言は普通　子どもの頃に多く現れます　これは睡眠から覚醒に移る脳の働きがまだ発達段階であるときにおこるものですが大きくなれば自然になくなるものです　大人でも時々寝言は言いますが約１％ぐらいという報告があります。そして女性より男性に多いそうです　これは男の方がストレスに弱いということかな？

寝言を言うということはその時夢を見ていることになりますよね　今まではレム睡眠のときに夢は見るがノンレム睡眠では見ていないと言っていましたが最近の調べではノンレム睡眠のときも夢を見ているのがわかっています

ぶつぶつと訳のわからんことを並べ立てたり、ウォーとか叫び声を発したりとかはレム睡眠時の寝言で　浅い睡眠時であるため自分の声で起きたりしますね

反対に　言ってることが筋が通っていて会話しているよな寝言は深い眠りのノンレム睡眠の一番深いところから浅い睡眠に移る頃に起こるそうです　覚醒中枢が働かない深い眠りですので起こしても簡単には起きないとか起きても何を言っていたのか覚えてません　大きなストレスにさらされたときなどによく言うので時々寝言を言うぐらいなら正常とみていいのでしょう　しかし急に寝言が多くなったりした場合　何らかの障害があるかもしれませんので注意が必要ですね

よく旅行行ったとき寝言でいらんこと言ったらどうしようと悩む人がありますが防衛本能がけっこう働いていて言ってはいけない秘密とかは言わないそうです

おっちゃんは酒によって起きているのやら寝ているのやらわからんときによく誘導尋問にあって余計なことをいっぱいしゃべってるみたいですが　本人は全然覚えていまへん

 

入浴はちゃんとしたし、

すぐにふとんに入ったけども熟睡できない。

 

 

なぜでしょう？

 

ここからが睡眠環境の問題になります。

 

 

 

まず、体は温まっているが

 

室温や寝具内が冷えすぎている場合があります。

 

 

 

室温は寝るまでに温めておきましょう。

 

 

だいたい１８℃～２０℃ぐらいかな。

 

 

 

そして寝具内も温めておくと

入眠が楽になりますが

電気毛布や加温式の敷ふとんは

ぜったいにやめてください。

 

これらをつけたまま眠ると

質のよい睡眠は得られません。

 

人の皮膚温が約３５℃、

そこから放熱しようとするのに

ふとんの中が３６℃以上あったら

人は体温を下げにくくなり

脳や体の休息に向かえなくなります。

 

 

 

加温したまま眠ると

心拍数が増え、

心臓に負担が掛かり、

また、肌が乾燥して

美容にもよくありません。

 

そして体温の調節力が弱くなり、

寒くなくても電気毛布を外せなくなります。

 

 

 

理想の寝具内温度は

約３３℃と言われています。

 

ふとん乾燥機や湯たんぽを

利用して温めるのが

効果がありますが

敷寝具が良くないと

無意味ですね。

 

 

 

 

それじゃ電気毛布や加温式ふとんで

温めておいてスイッチを切ればいい？

 

 

 

ダメです。

 

 

 

電気毛布や加温式ふとんの表面は

電気が切れると吸湿、保温の

悪いものに変わってしまうため

体温が必要以上に逃げてしまいます。

 

 

必ず保温、吸湿の良い天然素材を

敷に使って背中の体温が逃げないよう、

そして蒸れないようにしましょう。

 

 

 

日本の寝室環境ではベッドでも敷寝具が必要です。

 

 

上等の羽毛ふとん買ってるのに

寒いと感じる方が多いのはそのためです。

 

背中の保温ができていないためです。

 

寒がりさんは今日からベッドに

敷ふとんを置いてみましょう。

 

 

 

そして忘れがちなのは

ベッドと窓、壁との関係です。

 

 

 

特にベッドを窓際につけていると

窓の冷気が直接ベッドの上に降りてきます。

 

 

 

窓から、壁からは30㎝ぐらい離して、

そして腰窓でもカーテンをベッドの

下へ下がるようにしましょう。

 

これだけでベッドの上は

冷たくなりにくいですよ。

 

 

 

どうですか？

 

 

自分のベッドの位置を

よくチェックしてくださいね。

 

 

 

 

 

 

ということですが、

寝具の状態が悪いとできないです。

 

化学繊維の毛布や敷パットを使わず、

とにかく天然素材にこだわってください。

 

長く化学繊維に頼ってきた人にとって、

自然の暖かさを実感すると

いかに人工のぬくもりが

不快であるかがよくわかるようになります。

 

ご相談・お問い合わせは→ココをクリック

 

冬　上手に眠る方法は　睡眠環境を工夫しなければなりませんが　その前に最も効果が上がるのは入浴です　入浴は季節に関係なく寝付きをよくするのに役立ちます　夏も冬も必ず浴槽につかりましょう　決してシャワーで済ませてはいけません　大事なことは体温を上げることなんです　カラスの行水ではダメです体の芯まで温めることです　ぬるめのお湯３９℃ぐらいで２０分はつかってほしいですね　リラックスするためにはエッセンシャルオイルを使うのもいいでしょう　真正ラベンダーやローマンカモミールなどを湯船に数滴垂らすのも効果があるそうです　詳しくはおっちゃんがいつも利用している日本エステル社さんを参考にして下さい。ではなぜ体温を上げるといいのか　それは温めたら必ず下がるからです睡眠に入っていくとき人は体温を下げていきます　脳の温度を下げて　体を休めるためですね　その時　体が冷えていると体温を下げることができなくなってしまうので　睡眠に入ることができません　そのために入浴を利用していったん上げておいて　体温が自然に下がるのを利用して眠ってしまおうということです　だから冷え性の人は特に　入浴後長く起きていてはいけません　早くふとんの中に潜り込みましょう　お肌のケアよりも大切かもね　夜更かしに移行してはいけませんよ　もし　入浴後夜更かししてしまったら　もう一度　入浴をして下さい　又はフットバスでもいいですよ　　とにかくこのタイミングを逃すとおやすみモードへのスイッチが入りません　　明日は睡眠環境について考えてみましょう