明日からゴールデンウィークやけど!

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明日からゴールデンウィークやけど おっちゃんの店は日曜日以外は休みまへんでって 貧乏暇無しで休めまへん それとその次の週にたくさんのふとん屋のおっちゃんの前でスピーチするように頼まれてまんので 何しゃべるかこの間を利用して考えとかなあきまへんねん 困ったなぁ 何しゃべろかな


おうちに居たはる人はこの休みを利用してふとんの入れ替えでもしはりますか
ほんまやったらもうだいぶん暑くなってるはずやのに今年は何かいつまでも肌寒いでんなあ 暑い季節は早よ来て 寒い季節も早よ来んことにはふとん屋さんの商売うまいこといきまへんがな ほんまに 困ったなぁもう!


30日の日曜日は おっちゃんの住んでる地域、泉尾北「いずおきた」と読みますで 泉北(いずきたと読みます)カーニバルというイベントをやります
朝から子どもたちのミニ運動会をやるんですが その中で 盛り上げようと思いレイザーラモンHGとゴリエのコスチュームを買ってきたのはいいのですが着てくれる者が居りまへんのや そりゃちょっと恥ずかしいわなぁ 誰に着せよ 困ったなぁ


きっと皆さん どっかに出かけはるんでっしゃろなあ きっと前の道路正月のように車も通らんようになって 人も歩かんようになって 寂しいねんやろなあ
ちょっと暇なお方はん よかったらおっちゃんの顔でも見に来てくれはりまへんかいなぁ 困ったなぁ


ということで今週は困った 困った


 

子どもの躾け方二十五箇条!

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いきなり何やのってタイトルでしょ 本棚を整理していたら こんな本が出てきました 昭和4年の常識事典というものです その中に当時の常識として子どもの躾けが載っていたので掲載してみます 現代でも通用する当たり前のことが載っているので参考にしてください


「修養全集 處世常識事典11」
  ☆子どもの躾け方二十五個條☆


① 家を興すも亡ぼすもわが子次第、よい子にするには躾が肝腎。


② 親の行いは活きたお手本、子どもの前での悪態は禁物。


③ 子どものうそつき見つけたら、しかるより、嘆くより、まず省みて躾の誤りを直せ。


④ 喧嘩、口論に花咲く家から、歪んだ不良の子ができる。


⑤ 子の躾には、朝顔や菊作る以上の根気と注意が肝要。


⑥ 木綿着せても躾けは錦。


⑦ 片寄った愛情や その場の気分で子を導くな。


⑧ 同じ注意をたびたび繰りかえすな。


⑨ 些細な過失やいたずらはやかましく叱るな。


⑩ ほめすぎるな、うぬぼれさすな。


⑪ 愛で導き、涙で叱れ。


⑫ 長所を認めて、できるだけそれを伸ばしてやる。


⑬ 子どもの約束に背くは嘘を教えるに同じ。


⑭ 躾けは学校と同一歩調で進め。


⑮ まず第一に先生を尊敬せしめよ。


⑯ 年齢や理解力に応じて、親切に教え導け。


⑰ 子の質問には、できる限り満足の答えを与えよ。


⑱ よき友を選んで遊ばせよ。


⑲ できるだけ外で遊ばせ、健全な発育を計れ。


⑳ 玩具や学用品等の始末はできるだけ自分にさせよ。


21 買い食いの習慣はその子の品性を傷つけ健康を害する。


22 子どもの服装は質素と寛裕と清潔が第一。


23 親を小馬鹿にしたり口答えをするのは、子も悪いが親にも罪がある。


24 子どもの要求は全部を容れてはわがままになり全部を退けてはいじける。


25 早寝、早起きの習慣をつけよ。


いかがでしょうか 親として耳の痛い言葉が並んでいるでしょ


最後の言葉は 昔も今も 子どもの生活では基本なんですよ


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無理に眠ることはできません

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仕事が夜遅くなったり 徹夜で勉強するとか 自分の意志で起きていることはできますが 自分の意志で眠りに無理矢理入っていくことはできません


寝付きが悪いのに無理にふとんに入って眠ろうとすることはできないということですね


日中の仕事に影響が出ない程度であれば 眠くなるまで眠らないを続けましょう眠らなければ 必ず眠くなります 一日 二日 と睡眠不足が続くと 眠くなるのは早くなります 睡眠不足という負債は簡単に返済できるのです
明日は徹夜だから 今日はたくさん眠っておこうということはできないのです 不足すれば眠れるけど 寝だめはできませんね


また若い時は成長のためにもたくさんの睡眠が必要ですが 高齢になると成長のための睡眠は必要なくなるので だんだん短くなるのです だから無理に眠ることをしないようにしましょう  ただ、短くなるのですが質が悪いと脳の情報整理や疲れの回復ができませんね


ただ 眠ればいいのではありません 質の良い睡眠を効率よくとることが大事です ムダな睡眠をしてる方がよくおられますが


睡眠をよく学習しているふとん屋さんに相談しましょう 時々近所にそんなふとん屋さんがないと言って遠方から尋ねてこられますが 皆さんのお近くのふとん屋さんにも勉強家がたくさんおられます 一度尋ねてみてはどうでしょう


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目覚まし無しで起きられる?

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子どもの頃、毎日寝坊ばかりしているのに 明日が遠足となると俄然張り切って親に起こされる前に それも目覚ましも鳴らないうちから起きていたのを思い出します  大人でも 明日 早出だとか ゴルフだとか そういう特別なことがあるとき 明日は早く起きなければいけないと念じつつ眠りにつくと不思議に翌朝 目覚ましも鳴る前にきっちり時間通り起きられることがあるはずです


なぜ 毎日と違う時間に起きなければいけないのに 正確に起きることができてしまうのでしょう


それは人間が脳に二つの時間判断システムをもっているからなのです


体内時計は他にも心臓や他の臓器にも確認されていますが主にこの脳にある二つの時計が重要な役割をしているのだそうです


ひとつはほぼ24時間で一回りする置き時計型で もうひとつは短時間のリズムを計る ストップウォッチ型があるそうですこの短時間を計るシステムは予想以上に正確に計測しているみたいで1分や1時間単位はわかるそうです


ただストップウォッチ型は長時間のリズムは作れないし 真っ暗の部屋とか環境にも左右されやすいが置き時計型の体内時計は 環境に左右されにくいので真っ暗な部屋でもほぼ正確に動くみたいです


ということで臨時に早く起きなければいけないときはこのストップウォッチ型の体内時計が いろんな臓器と連携して作用しているので特別に早く起きれることがあるみたいですね


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ふとん屋はなぜ潰れたらあかんのか

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関西しか放送していないと思いますが 朝日放送毎週木曜日午後11:17に始まる「ビーバップハイヒール」という番組があります


この番組の昨日放送の内容にひどい誤りというかデマというか いったい誰が調べてんということがありましてん


司会は漫才師のハイヒール リンゴ・モモコでした


冒頭からリンゴが ふとん屋なんて行ったことないよなあとか、ふとんは通販で買うとかから始まり 映像は すべての商品がビニールに包まれて触ることもできないふとんが並んでいるふとん屋さん


そこで ふとん屋さんってお客さん入ってんのん見たことない いったいどうやって稼いではるんかという質問・・・・・・実は表向きは売れないふとん屋さんですが裏でふとんのレンタル(貸しふとん)をやって稼いでいるんですよ


おい!おい! こらっ どこにそんなことしてるふとん屋があるんじゃ


ふとん屋さんは今 どういうことをしてるかまったく知らない無知な番組制作


いったいどこのふとん屋をさして言うてんねん


お客さんのぜんぜん入っていないふとん屋が裏で貸しふとんやって稼いでるのが実態やって ぜんぜん客の入ってない、映像で流したようなふとん屋は廃業するようなとこでっせ貸しふとんで食いつないでんのんとちゃいまっせ朝日放送はん!


今 睡眠が健康を考える中でいちばん重要なことであり そのための寝具が非常に重要なアイテムであることで スーパーや通販で安易に買ってはいけないことを理解する消費者が年齢に関係なく増えていて 寝具専門店が注目されてまんねんで 朝日放送はん!


さっき 抗議してやろうと朝日放送へ電話しましてん
そしたら番組への注文はFAXしてくれと、それに対する回答はできんと言いよるんですわ  朝日放送はん もう一回番組内でふとん屋さんの実態を正確に調べなおしてほしんですけど どないしはります朝日放送はん!


ふとん屋さんはレンタルやではありまへんで 睡眠のことまじめに一生懸命考えてまんねんでぇ 世の中からふとん屋さんはなくなったらあきまへんねん


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ゴリエ杯・チアダンス全国大会を見ていて感じたこと!

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フジテレビのワンナイ「ゴリエ杯・チアダンス全国大会優勝決定SP」を2週に渡って見ました 参加チーム2345 22984人もの人たちが参加した一大イベントになっていました 実際決勝に出れたのは6チームだったみたいですね 大人の参加も多数ありましたが それよりもたくさんの子ども達が一生懸命練習して踊ってる姿に感動しました 最後には幼稚園児310人が一緒になって踊っていてかわいいなあと思ったんです


そう、感動はしたんですけどね ちょっと気に入らんことに気がついたんですわ


ふとん屋のおっちゃんはちょっとムッとしたんです


この番組の通常の放送時間って夜の10時やないですか


これほどたくさんの幼児や児童が盛り上がってるということはでんな 毎週10時にはこの番組見てる子がいっぱ~いいてるということでんがな ちょっとお母さん!


「それがどうしたん あかんのん?」 


あきまへんがな 子どもは幼児は8時ぐらいまでには寝かさないとあきまへんがな 児童でも もうその時刻では寝てなあきまへん


そんな時間に 興奮する番組見てたら たぶん11時過ぎないと寝ないでしょうね


中にはビデオに撮って 翌日 見せてはる親ごはんもいてはるやろうけど大方はリアルタイムで見てんのんちゃいますか


遅寝はぜったいあきまへん!眠りは体の成長のためだけではなく脳の成長発達のために欠かせないことでっせ 遅寝 遅起きでは 子どもの精神は普通に発達しませんで 特に脳の発達に関わるメラトニンは遅寝ではちゃんと出てきまへん 目に見えない出来事ですからつい 大人のペースで夜を過ごしがちですが就寝時間だけは やかましく言って聞かしましょうよ そして朝早くたたき起こしましょう ほんとにかしこい子どもを育てたいなら 睡眠にだけはこだわってやってください 成人になってから ゴメンではすまされまへんで!
当然 子どもの寝具も見直してあげてね!


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島田紳助さんの店に行ってきました

 はせ川1 


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昨夜 島田紳助さんの店「はせ川」へ行ってきました


12人しか座れない座敷に13人座らされて天井が低くてまっすぐ立てないので息苦しくて すぐお腹いっぱいになりました


はせ川2そんなせいもあって写真撮るのをうっかりしてしまいました


 


 


はせ川3


気がついたら吟醸酒「磯自慢」が残っていて


後は寿司が出てくるだけというところで気がつきました


「あっ写真撮るのん忘れてたぁ」


 


 


 


はせ川4ということで写真はこれだけでんねん


味でっか・・・・・?


人それぞれですよってコメントは控えさせていただきます


昨日みたいな席の状態を すし詰めって言いまんねん ほんまに!

ふとん屋のおっちゃんのイラスト出来る

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ふとん屋のおっちゃんのイラストが出来ました 東京にお住まいのイラストレータのAさんに作っていただきました 本人はもっとかっこよく作ってもらおうと思っていたのに家族の意見がコレでした Aさんにもさんざんもてあそばれましたが家でも ここをもうちょっと崩したらとかで ぜんぜんかっこよくしてもらおうという考えはおこらなかったみたいです


まあそんなこんなでこの顔を使わせてもらうことになりましたんでよろしく


ところで昨夜は さすがに高熱が出て大変でした 途中ボランティアで外出することもあり 39℃ぐらいまで上がりましたが 風邪の効用と思って薬も飲まずガマンしてひたすら朝まで眠りました 昨夜 妻の無呼吸症の枕の実験をするつもりでしたが まあそれどころではありませんでしたね


とまあ そんなこんなで 今朝はスッキリ起きれました ちょっと鼻はぐずついてますが 一晩でこれだけ回復すれば上出来でしょう


これで今夜の宴会に張り切って出席しようって 幹事ですからぜったいに行かなくてはなりません


旬のネタではありませんが 紳助の店「はせ川」へ行ってきます 明日はその店内と 食べたものを紹介しますね


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風邪の効用

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どうも風邪をひいてしまったようで 昨日までは 咳がよく出る程度だったのですが 今朝から 熱も出てきたみたいです 先日から腰を痛めてところが中々良くならないなあと思っていたらこんな状態までなってしまいました


野口整体の本を読んでみると 左右のバランスが大きくなると風邪をひくようなことを書いてありました ということは腰が悪くてバランスを崩しているから風邪をひいてしまったのかなあ


風邪を経過するとアンバランスはちゃんと治るので風邪は病気ではなく体の歪みを正す方法であると書いてあったので この風邪が治れば歪みも治るのかなあ


と思って今日は早く床につきたいと思います


明日の夜は 島田紳助のやってる すし屋さん「はせ川」に行く予定なのでぜったいに完治させておかなければなりません

休みの日は少しだけ長く寝たい

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毎日、起きる時間は変えてはいけませんと厳しく言っています 体内時計を規則正しく動かすには 休日も同じ時間に起きて朝日を浴びてリセットすることがリズムを狂わさないための条件です


とは言ってもやっぱり休みの日は少しくらいゆっくり惰眠を貪りたいじゃないですかね 


そこでちょっと実験してみようと思うのです こんな方法どうでっしゃろ
休みの日は目覚ましを鳴らさないで自然に目が覚めるようにします そこから約90分後に目覚ましを合わせておくのです 自然に目が覚める頃がレム睡眠の時間帯から覚醒します 睡眠のサイクルが約90分と言われているので目が覚めてから90分経つと およそ同じレム睡眠期に入っているのではないかと思われるので 二度寝してもスッキリ起きれるのではないかと考えたんですけどどうでしょうか 早速日曜日に実験してみます


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