寝たら治る ふとん屋のおっちゃん

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フジテレビのワンナイ「ゴリエ杯・チアダンス全国大会優勝決定SP」を２週に渡って見ました　参加チーム２３４５　２２９８４人もの人たちが参加した一大イベントになっていました　実際決勝に出れたのは６チームだったみたいですね　大人の参加も多数ありましたが　それよりもたくさんの子ども達が一生懸命練習して踊ってる姿に感動しました　最後には幼稚園児３１０人が一緒になって踊っていてかわいいなあと思ったんです

そう、感動はしたんですけどね　ちょっと気に入らんことに気がついたんですわ

ふとん屋のおっちゃんはちょっとムッとしたんです

この番組の通常の放送時間って夜の１０時やないですか

これほどたくさんの幼児や児童が盛り上がってるということはでんな　毎週１０時にはこの番組見てる子がいっぱ～いいてるということでんがな　ちょっとお母さん！

「それがどうしたん　あかんのん？」　

あきまへんがな　子どもは幼児は８時ぐらいまでには寝かさないとあきまへんがな　児童でも　もうその時刻では寝てなあきまへん

そんな時間に　興奮する番組見てたら　たぶん１１時過ぎないと寝ないでしょうね

中にはビデオに撮って　翌日　見せてはる親ごはんもいてはるやろうけど大方はリアルタイムで見てんのんちゃいますか

遅寝はぜったいあきまへん！眠りは体の成長のためだけではなく脳の成長発達のために欠かせないことでっせ　遅寝　遅起きでは　子どもの精神は普通に発達しませんで　特に脳の発達に関わるメラトニンは遅寝ではちゃんと出てきまへん　目に見えない出来事ですからつい　大人のペースで夜を過ごしがちですが就寝時間だけは　やかましく言って聞かしましょうよ　そして朝早くたたき起こしましょう　ほんとにかしこい子どもを育てたいなら　睡眠にだけはこだわってやってください　成人になってから　ゴメンではすまされまへんで！
当然　子どもの寝具も見直してあげてね！

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昨夜　島田紳助さんの店「はせ川」へ行ってきました

１２人しか座れない座敷に１３人座らされて天井が低くてまっすぐ立てないので息苦しくて　すぐお腹いっぱいになりました

そんなせいもあって写真撮るのをうっかりしてしまいました

気がついたら吟醸酒「磯自慢」が残っていて

後は寿司が出てくるだけというところで気がつきました

「あっ写真撮るのん忘れてたぁ」

ということで写真はこれだけでんねん

味でっか・・・・・？

人それぞれですよってコメントは控えさせていただきます

昨日みたいな席の状態を　すし詰めって言いまんねん　ほんまに！

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ふとん屋のおっちゃんのイラストが出来ました　東京にお住まいのイラストレータのＡさんに作っていただきました　本人はもっとかっこよく作ってもらおうと思っていたのに家族の意見がコレでした　Ａさんにもさんざんもてあそばれましたが家でも　ここをもうちょっと崩したらとかで　ぜんぜんかっこよくしてもらおうという考えはおこらなかったみたいです

まあそんなこんなでこの顔を使わせてもらうことになりましたんでよろしく

ところで昨夜は　さすがに高熱が出て大変でした　途中ボランティアで外出することもあり　３９℃ぐらいまで上がりましたが　風邪の効用と思って薬も飲まずガマンしてひたすら朝まで眠りました　昨夜　妻の無呼吸症の枕の実験をするつもりでしたが　まあそれどころではありませんでしたね

とまあ　そんなこんなで　今朝はスッキリ起きれました　ちょっと鼻はぐずついてますが　一晩でこれだけ回復すれば上出来でしょう

これで今夜の宴会に張り切って出席しようって　幹事ですからぜったいに行かなくてはなりません

旬のネタではありませんが　紳助の店「はせ川」へ行ってきます　明日はその店内と　食べたものを紹介しますね

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どうも風邪をひいてしまったようで　昨日までは　咳がよく出る程度だったのですが　今朝から　熱も出てきたみたいです　先日から腰を痛めてところが中々良くならないなあと思っていたらこんな状態までなってしまいました

野口整体の本を読んでみると　左右のバランスが大きくなると風邪をひくようなことを書いてありました　ということは腰が悪くてバランスを崩しているから風邪をひいてしまったのかなあ

風邪を経過するとアンバランスはちゃんと治るので風邪は病気ではなく体の歪みを正す方法であると書いてあったので　この風邪が治れば歪みも治るのかなあ

と思って今日は早く床につきたいと思います

明日の夜は　島田紳助のやってる　すし屋さん「はせ川」に行く予定なのでぜったいに完治させておかなければなりません

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昨日はお昼頃から　ふとん屋さんの研究会「日本スリープケア研究会」近畿支部の支部会があって出かけていましたので　コメントへの返事や　ブログの書き換えが出来ませんでした

支部会では　那須のカリスマ整体師による講演もあって　中々良い情報が集まりました

おっちゃんがいつも熟睡の秘訣は　とにかくあお向け寝であることを勧めていますが　カリスマ先生による講義で　それを強く確信することが出来ました

横向き寝により側湾や　四十肩　肩甲骨のズレなどになりやすい　またうつぶせ寝による　肋骨の変形　あお向き寝でも　手を胸に載せて寝ると肋骨の変形につながるそうです　

お客さんにより　低反発に寝たら非常に気持ちよく眠れたと言われたが　なぜかという質問に　　背骨が痛んでいれば矯正のために必要な場合もあります　短期間ですが　その方は　どこかが悪いところがあったのでしょう　痛んだところが回復しても　その低反発に眠っていると今度は逆に　体がボロボロになっていきます　

それからカリスマ整体師さん超オススメは　ニールピローでした　もちろん駱駝の敷ふとんとの併用がいちばんですが
ニールピロを　膝裏に当てると　腰の骨が伸びて腰が楽になる　腰痛の人にはこの姿勢が　いちばん　　また　お腹を引っ込めたい人にも　ニールピローが非常に役に立つそうですよ　女性でお腹を引っ込めたい人には　このニールピローははなせませんね　

というような内容でしたが　その後は　みんさんが体の良くない部分を治してもらう実演で　講演どころではありませんでした　

カリスマ先生　本日はホテル閉じこもりで　たくさんの患者さんを治療中です
夜はおっちゃんのお客さんの治療で　また店まで来てもらいます　ご苦労様です

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眠れないことで悩むとどうしても夜を意識しがちです　ベッドがよくないのか　それとも枕が悪いのか　また　オイルを焚いたりして眠ることのためにいろんな方法を試みるでしょう　入眠のためにリラックスさせる方法として　いろいろすることは間違っていませんが　何よりも大事なことは　日中の過ごし方です

眠るということから一日のリズムを作ってはいけません　少々無理があっても　朝早く起きて　日中はしっかりと動くことを心がけ　夜までに体を疲れさせることが大切なんです

ちゃんと眠れてないから　今日一日はしっかり動けない　動かないでは　いつまでも夜に支配されてしまいます　何処かで断ち切るためには　つらくても朝早く起きて　体を酷使してみましょう

一日は太陽に支配されているのです　日の光が体にリズムを与えます　

お日様と共に動いていれば　自然と夜は楽になるでしょう　それが自然なんです

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どこかの宣伝で　「だまされたと思って買ってください?低反発マット」

だまされたと思ってって　ほんまにだまされてるやん　そんなもので熟睡できまへんで　特にこれから湿度の高い季節になっていけば　ぜったい熟睡は出来まへん　百歩も二百歩も譲って　保温力はあるかもしれんけど　普通は、人間　睡眠中汗かきまんねん　その汗どこへ行きますねんやろ　普通は　人間　睡眠中何回も寝返り打たなあきまへん　へにゃへにゃの上でどうやって寝返り打っていいますねんやろ

どこかの宣伝で「だまされたと思って買ってくださいー２層キルトの羽毛ふとん」

だまされんのはイヤです。　
そんなに膨らませてどないしまんねん　ぜんぜん体に沿いまへんがな
せやから上から毛布とかを掛けるんですって　わては羽毛が軽いからエエ思て使ってるや　そんなんのせたら昔のふとんと変わらんやんか
おっちゃんとこで羽毛の仕立て替えの依頼が来る原因のトップは　「この２層キルトの羽毛ふとんを何とかしてほしい」です
「こら　あんたとこで買ったんや」　「えらいすみまへん」
（やっぱり無知がいちばん罪でんな）

ＰＳ　今日　７時頃　パシーマと石けん買ってくれはったお嬢さん
　　　石けん間違って袋に入れてしまいました
　　　無添加を渡すつもりが　炭酸塩入りを渡してしまいました
　　　もし　ブログ見てくれてはったら　交換に伺いますので
　　　連絡してください

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昨日の続きですねんけど　少し　マンガの中身を紹介したくなりました

ももちゃん：「ぱじー　このチラシのアイスおいしそうだねー」
ぱじ：「じゃあ切り取って冷蔵庫に入れといてごらん」
ももちゃん：「うん」（アイスのチラシを切り取って冷蔵庫に入れる）
そしてももちゃんが保育園から帰ってくると
ももちゃん：「あっ　本物のアイスに変身してる！」

ももちゃん：「次はチョコでやってみよう」
　　　　翌日「あっチョコも本物になってる」

それじゃこんどはと　ももちゃんまた違う物を冷蔵庫に入れる
ぱじが確認のために冷蔵庫をあけると　そこにはお父さんとお母さんの写真が入ってました　ぱじ　いらんことしたと後悔する

もうひとつ

寝静まったころ　時々　ぱじは目を覚まし　ももちゃんの寝息があまり静かなので死んでやしないかと不安になる
しばらくすると今度は　ももちゃんが　静かだけど大丈夫かな息してるかなとぱじを確認する　一晩中電気がついたり消えたする

これはおっちゃんの家でも若いころやってました

夜中になぜか目が覚めてしまい、横で寝てる妻の寝息がしないので気になって　ちょっとゆすってみて動くかどうか確認してたころがありました　新婚のころ

最近は逆で　妻のいびきがやかましくて　途中で目が覚めてしまい　うわっ　無呼吸症や　えらいこっちゃとゆすって　起こしています

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