入院68日目 病室でパシーマ売れたのになぁ

こちらの病院は生前の母が何度も入院してお世話になってました

母が入院すると必ずパシーマ サニセーフ エアミールマットを持ち込んで使ってました

そうすると隣のベッドの患者さんが、
「なんか 良さそうなもん使ってはるね
それなに?」

「エアコンきつかったら寒いし
弱かったら暑いし、病院のふとん使いにくいね」

そんな時、
「一回使ってみます?
一回使ったら手放せなくなりますよ
うちの店 近いから持ってきてあげよか」

ってなってパシーマが入院するたびに、同室の人に売れました

そうなるのも、同室の人の顔が見えるように誰もカーテンしてはれへんかったからや

夕食食べさせに来て、終わったらカーテン閉めるけど、日中は誰もカーテン閉めずにお話したりしてはります

今回、転院するとき、こういう風に患者どうしコミュニケーションがとれるもんやと楽しみにしてたのに、全員カーテンで仕切ってしもて、一週間ぐらいどんな人が、どんな病気で入院したはんのか全くわかれへんかった

リハビリの先生に聞いたら、女性の病室はカーテン開けてはることが多いし、お話されてる様子も時々見ますけど、男性の病室は全員カーテンを閉めてひとりで閉じこもったはるようですねって

ええもん使ってはるねとか言うてくれはると期待してたけどあかんかったわ

時々、看護師さんがこれ良さそうやねって言うてくれはるぐらいやなぁ

入院中もパシーマはものすごく役に立ちまっせ

入院67日目 助け合い

前の病院は全床電動ベッドでしたが、ここでは数台しか用意できていないようで本来私のように自力で座れない者には電動が当たり前かとおもうのですが、最初から手動やった。

空いたらすぐに持ってきますやったが、体起こされて食事してるだけで、肩が痛くなってくるので
今は食事の時立って食べることにした

一週間目に用意できたから交換しますって言われたけど、どうせ起こしたら痛いので、寝てるか立ってるかのほうが楽やから、他に困ってる人いるんならそちらにまわしてあげてと譲ってあげた

それからさらに一週間すぎても電動ベッドを使わないといけない患者さんがいないようなので、ずっと廊下に放置されてる

我慢できるなら我慢して譲ってあげたらいいわと思ってたけど誰も使わないんなら私が使ってもいいじゃないか思いさっき私に使わせてっと頼んでみた 回答はまた午後からですって

早朝 6時ごろ、トイレに立った時の向かいの病室の出来事

いつも看護師さんに車椅子で押してもらって病室を出るおじいちゃんといつも歩行器を押して病室を出るおじいちゃんが

「さあ、行こか」
「よっしゃ、行くでぇ」

車椅子に乗ったおじいちゃんをいつも歩行器のおじいちゃんが車椅子を押してエレベーターで一階へ行っちゃった

おう!うまいことやるなぁ

助け合っての共同作業やなぁ

この時間、看護師さんは二人しかいない手薄な時間帯や

見つかったらあかんのんとちゃうんかなぁと思って見守っていましたが、慣れた様子なので毎朝やってるようですね

看護師さん、黙認なのかなぁ

入院66日目 睡眠時はパンツはいてはいけません

今週の月曜日からリハビリ時に下肢の運動が大きくなった
常々、眠るときはリラックスさせて換気をよくさせるために、下着類はつけてはいけませんと言ってきましたので、入院中も下着はつけたことがおまへん

ところが、リハビリ中、激しく足を動かさはるので、パジャマのズボンの窓から、出てきたらあかんでぇと言うてるのに、時々、息子さんが顔出してきそうになります

これはちょっとまずいなぁと思ったんで、火曜日からパンツをはくようにしましたが、これがいけません
今まで通気がよかったのが急に蒸れ蒸れ感が強くなってきて、特に夜は締め付け感も気になって眠りにくくなってしもた

やっぱり下着はつけたらあきまへん
しっかり解放しといたげなあきまへんでぇ

Tシャツもあきまへんでぇ
これは唯一換気できる衿元をピッタリくっつけているのがまずいでっせ

睡眠中は体の換気が必要です

ゆったりしたシャツタイプのパジャマが四季を通じて適しています

入院65日目 しばらく電話でのご相談は営業時間内

入院も65日もしてるとええ加減嫌になってくるなぁ
って看護師さんに言うたら、私やったら10日も無理やわやてぇ

ほんまやなぁ、ようガマンしてるわ

おまけに転院してからの病室の環境が劣悪や
ケガを治すより、脳によくないと思うわ

ところで、6月に入ってから定休日や営業時間外に電話したら留守電になってます

今までは、私の携帯電話に転送してたので、直接ご相談にのることも可能やったんですが、相部屋になってしまったので、病室で堂々と電話することができないので、もうちょっと待っててください

もうちょっとしたらいつでも電話でお話できるようにします

それまではメールのみの対応でご勘弁願いますでしょうか

よろしくお願いします。

入院64日目 少しでも睡眠時間を増やすために

隣のベッドのおじいちゃんの吸入、吸引で
一日に4回か5回 ゲボゲボ、オェーオェーを聞かされて、睡眠まで変になりそうなところをギリギリ持ちこたえてきたわけですが、
何かもうちょっと工夫はできんものかと悩んでいるところへ組子ベッドの和光さんからこんなものを差し入れてもらった
image

消音ヘッドホンってものです
隣のベッドの出来事が窓の外であるかと思うくらい遠くに聞こえる
日中は大きな声でもしゃべらはるので、さらに中へiphoneのヘッドホンを入れたら全く周りの音が聞こえなくなった

写真は変な付け方してます

夜寝るとき用です 頭でかいし 耳当てが枕に当たって寝られへんのでヘッド部分を目の前にもってきてタオルをかけると光もちょうどええ具合に遮断できていい
(白い布かけたらビックリされたらあかんので柄物のタオルにしてます)

image

すごい状態でしょ これで周りを気にせず、自分の都合で眠れる

早速、昨夜9時に寝てみた

全く毎夜の隣の騒ぎが気づかなかった

肩甲骨が痛いのとヘッドホンで身動き取れない苦しさで0時半頃にちょっと覚醒してヘッドホン外したら、周りは静かな状態やったので外して眠りなおしたあと3時頃まで寝た
これでけっこう寝ているので、あとはうとうとしたり寝てたりで6時に完全に起きた

ヘッドホン、なかなかええやないか

どうしようもない時にはこんな方法もいいかもです

こんな実験もなかなかでけへんで

入院63日目 症状に合わせて患者を入れてほしい

昨夜 お隣さんの吸入が11時になってもなかったので、今夜はこのまま眠らしてくれるんや
よかったと思って寝入ったら12時前に始まった

それから立ち上がってベッドを離れてもう一度眠りなおして、途中で覚醒がなく5時半やった

まあええがな こんなもんや

患者さんは程度に合わせて病室を組み替えるべきやと思うなぁ

この吸入せなあかん人以外は3人とも静かに寝てるだけやねんなぁ

おまけに、時々きれて大きな声で怒らはる

この階は比較的症状が決まった人ばっかりのようやからいろんな患者さんが居たはるねんなぁ

意思表示もうまくできないほど
寝たきり状態の人もあるし、夜中にずっと大きな声を出す人、
一日中ナースコールばっかり押す人
今の状態は、空いたら次の患者さん入れるだけやから、いろんな症状の人が一緒の部屋に居る

となりのおじいちゃん、長いこと入院してはるみたいやから、聞いてみた

「もうすぐ退院ですか」

「わしは、去年の9月から阪大行ったりこっち戻ったりで、落ち着いたらまた次の治療があるんや」

うわぁ、こりゃ私のほうが先やなぁ

ずっとこの音とつきあわなあかんねんなぁ

極め付けは隣の部屋のおばあちゃんや

夜は静かやねけど、昼間 廊下うろうろして大きな声で通る人に話しかけはんねん

「私は87歳やけどぼけてえへんで」

こないだは怒ったはった

「今からお昼ごはんやっていうのに
なんで点滴したんや
終わるまでご飯食べられへんやないか
点滴した看護師呼んどいで
来なかったら先生に告げ口したる」

また、夜7時、エレベーター乗ろうとしてはる

看護師さん:「どこ行くの」

「となりのセブンへお金出しに行く」
(たぶんセブンイレブンのことや)

「あかんよ、勝手に外出はでけへんよ」

「ええんや!!すぐ戻るから大丈夫や」

「あかん!あかん!」

「行く~~!!行かせろ~」

結局、看護師さん付き添いで出て行った

こんな元気な人、入院せなあかんか

どこが悪いねん

ようわからん

前の病院は静かやったなぁ

入院62日目 眠れない時はふとんから離れる

眠りたいけど眠れないの続きの続きや

眠れない時は、とりあえずふとんから離れるは間違いないね

昨夜は10時45分にお隣の吸入が始まった

必ずこの時間帯にするのはわかってたけど、うとうととして眠り始めてたのが、一気に覚醒した

じゃぁ、起きよう このままガマンしない

私の場合、今は完全に寝たきりではないので助かる

当初の寝たきりで、相部屋やったら相当困ったやろなぁ

起きてトイレ行ってみて廊下でしばらく立って肩のストレッチして静かになったベッドに戻ったら眠れた

次に覚めたのが2時過ぎや
この時は痛みで覚めた どうも寝返りで痛みが始まるようや

そのままで5時、窓際になったので朝の光で起きれた

ほとんど動かん人が薬もなしに眠れるいうたら、こんなもんちゃいますか
熟睡は期待できるはずない

あとは肩甲骨まわりの疼きやね

安静時は比較的楽になったけど動くとダメらしい

しかし、腰とかと違って肩は微妙によく動くとこや 特に寝返りの時はかなり力使うからなぁ

これさえ楽になれば、眠りもとりやすくなるやろう

ほんまに眠れない体験が短い期間でよかった

外気温は高いらしいね 湿度も高いって

病院内は温度、湿度は低くて快適なんやけど

7月に退院ってなったら、家でエアコン消されへんやろな

って言ったら、
妻に「ほんまに7月で退院できるん 誰が言うたん」

私:「先生がまあ3ヶ月ぐらいって言うてた」

妻:「わからんでぇCTの結果次第なんちゃうん」

私:「ぜったい 退院させてくれはる
このまま入院したままやったら、店が潰れてしまうって言うといたから」

妻:「そう、でも先生 店が営業してんのん知ったはんで」

私:「そうやねん、早よ退院せな潰れるって言うたら、奥さん、がんばって営業しとるがなって言われてしもた」

そりゃ営業はしてますが、私がいないのではやっぱりあきまへんで

ねぇ

入院61日目 この状態で質の良い睡眠はありえない

さて、眠りたいけど、眠れないのことの続きや

日中の活動量で夜の睡眠の質が決まるわけやから、一日中寝たままの人が普通に眠れる方法は皆無と言っていいのはわかってるんやけど、質は悪くても何とか眠れたらええねんと考えよう

とにかく、痛みさえ気にならなかったと思う

こればっかりは頭で考えてもどうにもならん

だいたいここの消灯早いねん

9時に電気消さはる

隣も向かいも消灯しはるから仕方なく私も電気消す

真っ暗にしてたら、ウトウトしてたが

そうすると1時間半ほどしたら向かいのおじいちゃんの吸入が始まる

浅くなった睡眠のはじめにここで完全に起こされる

今まで迷惑かけたらあかんと思ってじっとガマンしてたが昨夜からやめた

寝られへんようにされてガマンしてるのはさらに眠られへん寝床にしてしまうんやから、こういう時は、この場所を離れるべきや

コルセットつけて、とりあえずトイレへ
あとしずかに廊下に立ってた

そして、15分くらいして戻ってしばらくしたら痛いながらも眠ってしまった

痛くて気がついたら3時やった

いつもはできるだけ起きてしまっても目を開けないようにしてるけど記録したほうがええと思って時計をみることにする

そのまままた眠ったようで、次覚めたのが4時半

もう夜が明けるなあと思ってたら

次は5時半やった

バラバラやけど久しぶりに総時間は眠れたようや

活動してないんやから、まあこんなもんかと思う

眠りはじめにガマンせず、立ち上がるのはやっぱり正解やでぇ

まわりに気を使いすぎやった

窓際の人が退院しはったので窓際に移動させてもらった

今まで廊下側やったので一日中暗かって朝日が感じにくかったのでそれも気になってた

これで起床時に朝日を浴びられる

しかし、一日何回も吸入、吸引しはる人が隣になってしもた 大きな音に耐えられるかなぁ

そんなことで、すこしでもまとまった時間が眠れたらええとしよう

質のよい睡眠は帰宅してからとしよう

眠れないときは寝床でガマンしないを今夜も実践してみよう

入院60日目 眠りたいけど、眠れない

とうとう入院して60日目や

早いもんやとは思わんで、まだ帰られへんのんか 長いなぁと感じてる

最初は3週間寝たままにしますやったので、それくらいガマンできるやろと思ってたら、さらに寝たきりやった 毎晩、夜中に暴れ出しそうな気になるのは変わらんなぁ

もうどうでもええからコルセットも着けんと脱走したい気持ちになる

あと20日くらいしたらCT撮り直した結果で座位ができるようになったら、外泊や退院のめどがたつらしが、
まだ20日もあるかと思うと滅入るので

あと20回、朝ごはん食べさしてもらおうと考えている

せやけど、脊椎だけやったら、痛みもなく快適やったのにリハビリ中に頚椎を痛めて、肩甲骨まわりがおかしくなってから、さらに気分が滅入るわ

テレビ見る姿勢も15分くらいしかもたないし、本を長く読む姿勢も苦しいから 時間の使い方がもてあますのが困る、片手でできる携帯だけで気を紛らわしているわけですわ

首回りの痛みが、夜になるとキツくなってくるのはどうしたものか
薬飲んでもまったく変わりない
夜10時ごろになると、暗示にかかるのかなぁ 条件反射や 何とかせなあかん

眠りたいけど、眠れないと相談を受けるけど、いままで体感したことないからわからんかったけど、こういう感覚やね

病院のベッドの上で、夜がくると痛みがひどくなって眠られなくなるという条件反射や

いつも睡眠をとる寝具の上を眠れない場所にしてはいけません

その場所でガマンして眠ろうとして、最も眠れない場所に習慣化されてしまうとふとんの上では普通に眠れなくなってしまうので、眠りにくい時はいったん寝室から離れましょうとお客様に言うてるけど、移動のしようがない病院のベッド上では、さてどのような対策をしようか今夜考えてみよう

痛み止めも安定剤も役立たずや
先生に言うたら、おかしいなって言うたはったけど、自分で調整してみたらええやん、薬は飲まんほうがええしということで中止になった

この一週間ほんまにこま切れ睡眠でぐったりしてきたから、自然に眠れるやろと思うけど、痛みがこわいなぁ

さて、今夜どうしたろかいな

入院59日目 落ちた筋肉はなかなか戻らんって

リハビリの先生と話してたんですが、若い時から鍛えられた筋力を怪我で安静にすると復活させるのにものすごい筋トレが必要だそうです

私の場合も、全機能が回復したのちランニングや軽いウエイトトレーニングでは脳と体のギャップができてしまうので、元に戻るためにはかなりきつい負荷をかけてトレーニングしたほうがいいよって言われました

2ヶ月、3ヶ月筋肉使わないんですからね

高齢者の場合は、あまり長く寝かせると寝たきりになってしまうので、ある程度したら起こしてリハビリはじめるそうですが、私の場合は、手術を選ばずに、保存治療を選択したので、患部が安全な状態になるまでとことん我慢やそうです

ちょっとでも早すぎて、もしずれてしまったら、今から手術になってしまいますから、めっちゃ慎重になってます

とにかく、我慢、我慢 キツイなぁ