眠りたいけど眠れないの続きの続きや
眠れない時は、とりあえずふとんから離れるは間違いないね
昨夜は10時45分にお隣の吸入が始まった
必ずこの時間帯にするのはわかってたけど、うとうととして眠り始めてたのが、一気に覚醒した
じゃぁ、起きよう このままガマンしない
私の場合、今は完全に寝たきりではないので助かる
当初の寝たきりで、相部屋やったら相当困ったやろなぁ
起きてトイレ行ってみて廊下でしばらく立って肩のストレッチして静かになったベッドに戻ったら眠れた
次に覚めたのが２時過ぎや
この時は痛みで覚めた どうも寝返りで痛みが始まるようや
そのままで５時、窓際になったので朝の光で起きれた
ほとんど動かん人が薬もなしに眠れるいうたら、こんなもんちゃいますか
熟睡は期待できるはずない
あとは肩甲骨まわりの疼きやね
安静時は比較的楽になったけど動くとダメらしい
しかし、腰とかと違って肩は微妙によく動くとこや 特に寝返りの時はかなり力使うからなぁ
これさえ楽になれば、眠りもとりやすくなるやろう
ほんまに眠れない体験が短い期間でよかった
外気温は高いらしいね 湿度も高いって
病院内は温度、湿度は低くて快適なんやけど
７月に退院ってなったら、家でエアコン消されへんやろな
って言ったら、
妻に「ほんまに７月で退院できるん 誰が言うたん」
私:「先生がまあ３ヶ月ぐらいって言うてた」
妻:「わからんでぇCTの結果次第なんちゃうん」
私:「ぜったい 退院させてくれはる
このまま入院したままやったら、店が潰れてしまうって言うといたから」
妻:「そう、でも先生 店が営業してんのん知ったはんで」
私:「そうやねん、早よ退院せな潰れるって言うたら、奥さん、がんばって営業しとるがなって言われてしもた」
そりゃ営業はしてますが、私がいないのではやっぱりあきまへんで
ねぇ