カテゴリー: 相談

本日　来られた不眠症と自称するお客様　６０過ぎの男性です

睡眠時無呼吸症候群ということでＣＰＡＰは装着されているようです
一応それをつけてからしっかり眠れるようになったそうですが　枕が合わないのか　いくつも買い替えたんやけど眠りが浅いような感じで困ってるということで　枕を作りに来られました

おっちゃんとこでは　作る前にいろいろな項目の質問に答えてもらいます

まず、寝具は？

普通に畳の上で　木綿の敷ふとん　もちろんよく干してもらってます

そして次ぎに　何時に寝て　何時に起きるのか聞くわけですが
今日の方　ココでもう　質問　終わってしまいました

毎晩　午後9時半にふとんに入って　朝６時に起きると言わはります

おっちゃん「お客さん　そりゃ無理やわ　子どもやあるまいし
　　　　　　　そんな長いこと寝られへん！」

お客さん「そうなんです　ごはん食べてお酒飲みますやろ
　　　　　　もう目も開けてられへんよってそのまますぐ寝るんですけど
　　　　　　2時間ぐらいしたら目が覚めますやろ
　　　　　　そのあと何回か目が覚めて
　　　　　　朝方3時頃からあとはぜんぜん眠られへんのですわ
　　　　　　これはきっと枕のせいちゃうかと思て作りに来たんですわ」

おっちゃん「朝6時に起床するのはよろしいがな
　　　　　　　問題は就寝時刻や　その年でその時間は無理でっせ
　　　　　　　9時半で　3時やったらもう十分寝てますがな
　　　　　　　その9時半というのをやめたらよろしいがな
　　　　　　　12時頃まで伸ばせませんか」

お客さん「酒飲むよってに　無理やろね
　　　　　　ガマンしてても自然にウトウトしてしまいますわ」

おっちゃん「入浴時間は？」

お客さん「仕事から帰ったらすぐに入るからかなり早いですね」

おっちゃん「それも原因やね　とりあえず食後　ウトウトしても
　　　　　　　かめへんけど　それからもう一回　お風呂に
　　　　　　　入ってみてください
　　　　　　　そしたら眠気がいったんリセットされますがな
　　　　　　　体温も上がるし　そしてもう一回　下がってくるのを
　　　　　　　利用して眠りにつくというのはどうでしょうか
　　　　　　　それで１２時頃に寝て6時に起きる」

お客さん「そうでっか　やっぱり枕と違いましたか」

おっちゃん「今の枕で寝付きにくいとか首痛いとか
　　　　　　　特に問題ないんでしょ　
　　　　　　　無呼吸の治療もしたはるし　大丈夫でっせ
　　　　　　　そんなに長いこと眠ろうとしないで
　　　　　　　質の向上を考えましょ」

ということで　今日のところはお帰りいただきました

それで少しでも改善できたら　枕作りに来ますって

若いときは8時間寝てたから年いってもそれぐらい寝なアカンなんて思たらあきまへんで　だんだん短くなってくるのは仕方おまへんねん
時間にこだわらず　質にこだわりましょう

そのためには良い寝具を選ばなあきまへんでぇ

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２月以降、どうも花粉が飛び交っていて　アレルギーの方々は大変なようです

我が家にもそれに近い症状がでてるもんがありますがそれほどひどくないので窓も開いてるし　洗濯物も外に干しています

だから気がつかなかったのです

駱駝敷ふとんのサンプル貸し出しがあっちこっちから続けて依頼がありますが

メンテナンスで洗濯をしますよね　その時　パシーマやサニセーフは当然ベランダに干しますわな

これがアカンかったんですな　今日　貸し出し中の方から途中経過を連絡頂いてようやく気がつきました

「駱駝敷ふとんにサニセーフ　パシーマがすごく気持ちいいのはわかるけど　ここで眠るとアレルギーがひどくなるんですが　これって駱駝敷があわないのかしら」

　駱駝敷があわないんじゃないんですよ　　大阪近辺は　今　花粉がものすごいたくさん飛んでる季節です　その中でパシーマを干してるんですから　花粉がいっぱい降りかかってるんですね

今年は特にひどいのかしら　昨年まではこういう風に言われたことがなかったのにね

ということでサンプルのパシーマ　サニセーフを　御自宅で洗ってもらうことにしました

そこへ　また　貸し出しの要望がありました

ふとんはよく乾燥させてくださいねと言うと　うちはアレルギーがあるから　今の時期外に干せないと・・・・

ということでこちらも　サンプルは発送しますが開封してもし何かおかしかったら　すぐに　ご自分の都合のよいように洗濯してから使ってくださいとお伝えしました

どうもこの時期のサンプル貸し出しは注意が必要ですな

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ここ数年　朝　目が覚めたら　体中が痛くてすぐに起きれない　特に背中が痛い

というような女性が来られました

何故かわからんので　とりあえずお医者さんに行ったそうで　リウマチかもわかないということで検査されたそうです　　結果はリウマチではなかったそうです

首の回りもガチガチで肩こりがひどいし　どうしたらええのかわからず　整骨院やらの民間療法もいっぱい行っても　やっぱり変わらん

それでおっちゃんの本をたまたま読んで　ひょっとしてこれってふとんが悪いのかな？と疑問を抱いて来たわけです

おっちゃん：「まず　どんなところで　どんなふとんで寝てるん？」

お客さん：「フローリングで　家にあった昔のふとんです」

おっちゃん：「フローリング・・・　昔のふとん・・・　どんな状態？
　　　　　　　　まだ柔らかいですか」

お客さん：「昔のふとんやから　ぺったんこの固い敷ふとんで
　　　　　　　掛も古いふとんです」

おっちゃん：「それ一枚？よく干してますか　枕は？」

お客さん：「ひとり暮らしやからそんなん干す時間はあれへん
　　　　　　　時々休みの日に天気よかったら干します
　　　　　　　枕も家から持ってきたそば殻のいっぱい入ったやつ」

おっちゃん：「そりゃ　医者行ってもどこ行ってもあかんと思うわ
　　　　　　　　間違いなくふとんがあきまへん　
　　　　　　　　背中痛いのん　首痛いのん　当たり前やん！
　　　　　　　　今まで　よくガマンしてきたね　このままやったら
　　　　　　　　ほんまにお医者さんに頼らなアカンようになってしまうで
　　　　　　　　睡眠もちゃんととれてないんやろ」

お客さん：「はい　疲れてるから帰ったらバタンと倒れるように
　　　　　　　眠ってしまうねんけど　朝がスッキリせえへん」

おっちゃん：「フローリングに直接はあかんわ
　　　　　　　　すのこ　置くか　ベッドにするか
　　　　　　　　それもでけへんかったら　とりあえず
　　　　　　　　厚手のタオルケット広げてその上に敷ふとん置こう
　　　　　　　　それからそのふとん　もうあかんかもしれへんな
　　　　　　　　カチコチやねんやろ　干されへんねんから
　　　　　　　　ふとん乾燥機くらいはいるなぁ
　　　　　　　　できるだけ毎日乾燥機かけよう
　　　　　　　　そしてその上にもう一枚敷ふとんをのせよう
　　　　　　　　それからパシーマ　とサニセーフは使ってよ
　　　　　　　　枕はバスタオルでいこう　それで十分やわ」

というようなことで　ウールの敷ふとん　パシーマ　サニセーフから使ってもらうことになりました　予算がないので少しずつということですが　これだけでもかなり改善できてくるはずです

ほんまは駱駝敷がええのはわかってますが　みんながみんなそれを使えるわけではおまへん　　予算もあることですから　それに合わせてできるだけ状態を良くしてあげるように考えてます

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先日　今風の若い兄ちゃんが閉店間際に来ました

どう見てもふとんには関心がないように見えるんですが

入って来るなり

「枕作ってくれたりするん！ここは・・・」

「作りまっせ　どないなん　なんか調子悪いんかいな」

「枕替えたらよう寝れるようになるやろか」

「枕だけではあかんねん　先に敷ふとんをちゃんとせなあかん　どんな敷に寝てるん！」

「どんなんて　どこにでも売ってる安もんの敷ふとんやでぇ
　ホームセンターで買ったと思う」

「そんなん敷ふとんとは言えんもんやなあ　ふとんは　　
　ちゃんとふとん屋で買わなアカンで」

「せやけど　近くのふとん屋行っても　置いてるもんはホームセンターと同じやで　それやったら俺　ホームセンターで買うわ　何でここに来たかいうたら　ここは違うって聞いてたからやねん　　あんまりお金持ってきてないけど　今日　すぐは何買って帰ったらええん！」

ということでとりあえず　枕はバスタオルにしてもらい　パシーマと　サニセーフを買ってもらいました　

どう見てもふとんには関心ないような若い方でもふとん屋をちゃんと見ているようです　

おっちゃんが知ってるふとん屋さんにはこんなことはありませんが　見た目ではこのお店は相談の出来る店かどうかわかりにくいです　　最近　ネット上では非常に詳しく情報を流してくれたはるお店が多いですが　みんながネットを上手く利用できるとは限りません　お店の前を通るお客さんにも　もっと情報を提供できるようにしなければいけませんね

そういうこともあって長いこと黒板で情報を発信していたんですが　それも最近は滞ったままです　

お近くの方のためにも　また　黒板を書くことにします

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と言い訳しているのですが　努力が足らんのです　すんまへん！！

この数ヶ月の間に来られたお客様でふとん屋に入ったのが今回が初めてだという人が少なくありませんでした

理由は　ふとん屋ってものすごく入りにくい　なんでなん？　入ったらぜったい高いもん買わされそうやから

だからスーパーのふとん売り場で　悩みながら　まあいいか、これで　と適当なものを買ってきた　内容物がそれほど大切だと思ってもみなかった

店内をのぞいても　誰もお客さんがいない　いつ覗いてもお客さんがいない　だから入ったらカモにされてぜったいに買わされると思っている

寝具の知識がないので　お店の人の言いなりになってやっぱり買わされる

ちょっと覗いたら　恐そうなおっちゃんが入ったら逃がせへんでぇと言わんばかりに　睨んでいる

というような答えが返ってきました

数年前まではおっちゃんとこもそういう風に思われていたんですな　今でもか？

商売ですから物を売るのは当たり前ですが　これが前面に見え見えやったんですな

方針を変えたのは　前にも書きましたが　売らんようにしたことですわ　初めて入ってきはって　よっぽど急がんのやったら　べつに　その日に買ってもらわんでもええやん　それより睡眠の正しい知識を持って帰ってもらう方がエエのとちゃうか　そうすると　おうちでよく考えてから　また出直してきてくれはるようになりました

よく勉強してはるあるふとん屋さんが言うてはります　従来からのふとん屋のドアと睡眠の相談に来るドアとふたつあるんですと　まだまだふとん屋のドアから入る人が多いと言わはります　眠るための道具を売ってるんですが　やはり　まず睡眠ということを頭に置いて尋ねてきてほしい　ふとんを買うのではなく　よい眠りを取りたいための相談に行くと考えましょう

そうなるとお店に入ったら　商品を見ることはないでしょ　まずいろいろ相談してみましょう　　よく勉強してはるふとん屋さんはいっぱい居てはります

いろいろ相談したら　ここで買っていいかどうかはすぐにわかります　ダメなら　そのまま帰っつたらよろしいがな　とっつかまえて買わな帰せへんでという店はふとん屋では　まずおまへんから　安心しなはれ　　

ふとん屋さんの敷居は高いことおまへんでぇ　まあ　いっぺん覗いてみましょ

ちなみにうちの店には敷居はおまへん！！

先週の水曜日のことです　ご夫婦で店頭の枕を触っておられるので声を掛けましたが　ちょっと見てるだけですからと　おっちゃんの話を聞こうとしはりません

そこで　「見てるだけでは解決しませんよ　枕で悩んではるんでしょ　情報はいっぱいありますからぜひ　聞いてください」と声を掛けると　ようやくいろいろ話始めて下さいました

「上を向いて首を支えて頭が少し下がるようにして眠りたいのですが　どこで買ってもうまくいきません　硬い素材で首を持ち上げるのがいいと思うんです」

「首に硬いものはダメです　脳への血液がうまく流れなかったり　肩こりの原因になります」

「いびきがあるんで　横向くんですが　そうすると肩を痛めるんであお向けになりたいんです　首を支えて頭を少し下げるといびきが止まったんでそうしたいんですけどなかなか合うものがないんですわ」

「腰痛もあるんちゃいますか　それやったら　膝の裏にクッション当てると楽ですよ」

そしたら展示してある枕の中からいちばん高いのを出してきてこれくらい硬くて首が高かったらいけそうですと言わはります

その枕はお相撲さんぐらいの体型の人に合わせる枕なので　それはぜったいに無理ですと言うのに　これぐらいが合ってると言って譲りません　

「お客さんにはそんな高いものを当てると首が前傾していってしまうからダメです　もっと首がおかしくなってしまいますよ　それよりキッチリ計らせてもらって　合わせますから　サンプルを一度持って帰ってみてください　ひざ裏のクッションも貸してあげますので　ぜひ　試してください」

本人は納得がいかんようでしたが　奥さんが貸してあげるって言うてはるんやから試させてもらったらということで　貸し出しさせてもらったんですが　本人はあんまり納得してないみたいでした

それから昨日ですわ　奥さんが来はって　

「枕、お返ししときます　なんやらやっぱりあかんって言うてるんです」

「それじゃぁ　もう少し調整しましょか」

「いや　それが　もう聞く耳もたへんのであきません　お世話になりました」

と言って　借り賃やというて　２０００円置いていくんです　あわてて返したんですがとってくれません　サッと走って帰ってしまいました

買っても買わなくても　サンプル貸し出しは無料や言うてるのに　お金置いていくんやったら　とことんお世話させてくれはったらエエのに

こういう人は損ですな　とことん相談してくれたら　一緒に考えていくのに　なんか無理やり買わされると思うんやろかね　あれやこれやと考えて作って6ヶ月もいろんな形の枕を作って試してもらった方もあります　どこで買ってもなかなかうまく合えへんねんから　自分だけで考えんと　相談してくれたら　いい方向に少しでもむかえたと思うんですがね　まあだれでもおっちゃんのこと好きになるわけやないから　この方もご縁がなかったと言うことで　ほなサイナラ！

「抱き枕ください」

あんまり売りたい商品ではありませんが睡眠目的以外に買われる方があるので一応　置いてます　病気であるとかけがのために上向けないとか　介護のあてもんであるとかそういう場合以外には　売らないようにしています　

「中は何ですか」

「ポリエステルです」

「静電気が起きやすいですね」

「そうですね」

けっこうそういうことを気に掛けたはんねんやったら　話聞いてくれそうやなあ

「寝るときに使わはるんですか」

「そうですよ　妻が医者に横向きで寝ろと言われたので」

何か病気かケガやろか

「わたしはぜったいうつぶせなんです」

「だめですよ　そんなにお年いったはらへんのに　うつぶせはする必要はありませんよ　ぜったいにあお向け寝です　それが熟睡の秘訣です」

「それは　おたくの見解でしょ」

ありゃ　話聞いてくれはると思ったのに　あかんわ

たかがふとん屋の言うことやないかみたいな顔してはる

「うつぶせは　体の機能が落ちてきた人のリハビリにはよろしいけど　通常するもんではありまへん　よく眠りたかったら　あお向け寝にして下さい　敷寝具が優れていると必ずできますから・・睡眠の勉強してるもんにとっては常識でんねん」

「・・・・・・・・」

帰っちゃった・・・・・・

店の前の道路を挟んだ向かいに　有名な貸しスタジオがあります　おっちゃんは利用したことがないのでどういうところか知りませんが　若いミュージシャンが毎日毎日　たくさん来ます　その中から時々　枕を作りに来られたりするのですが　若い方は　素直におっちゃんの言うこと聞いて帰ってくれます　その通り実践してくれるかどうかは知りませんが　まあみなさんちゃんと聞いてくれます　それが時々　ご年配の方が来られることがあります　今日も　そういう女性が来られました　必ず最初に言うことは　「いつもスタジオ来てるんやけど　一度寄ってみよう思っててなかなか来られへんのです　今日も時間あんまりないねんけど何か寝やすい枕あります？」

ほんまは時間ゆっくりある時に来て欲しいねんけどなあと思いつつ

おっちゃん：「誰にでも使える寝やすい枕なんてのはありませんよ
　　　　　　　　それよりどのようなことで困ってるのかですわ
　　　　　　　　まず寝るときの姿勢は？寝具は？冷えとかは？」

お客さん：「姿勢？　ぜったい横向きです
　　　　　　　実はイビキがひどいので　睡眠時無呼吸症の専門に宿泊して
　　　　　　　調べてもらったんです　そしたらやっぱり無呼吸症やて」

おっちゃん：「それは困りましたね　それで何が原因やったんですか
　　　　　　　　どんな治療してもらってるんですか」

お客さん：「え～　横向いて寝なさいって言われただけです」

おっちゃん：「無呼吸症の原因調べてそれなりの治療してもらわな
　　　　　　　　あきまへんがな　熟睡のポイントはあお向け寝です
　　　　　　　　横向いてたらいつまでも上質の睡眠は得られません
　　　　　　　　横向いとってもけっこう中途覚醒とかしてるでしょ」

お客さん：「お医者さんが言うたはるねんから　横向きしかダメです
　　　　　　　確かに何度も目は覚めます　それに足が熱いから
　　　　　　　いっつも足出して寝てます」

おっちゃん：「せやから　無呼吸症は治してもらいなはれ
　　　　　　　　それで寝るのはあお向け寝にしなはれって
　　　　　　　　でないと熟睡度が上がりませんねんて
　　　　　　　　それから足出して寝る？　
　　　　　　　　それは冷え性の典型やね　気づいてはらへんやろうけど
　　　　　　　　けっこう内臓冷やしたはりまっせ
　　　　　　　　寝具は？」

お客さん：「あんまり時間ないねんけどなあ・・・・
　　　　　　　寝具はベッドです」

おっちゃん：「ベッドパットだけで　アクリル毛布とか？」

お客さん：「はい、ベッドやからパットです
　　　　　　　寒いからアクリル毛布に羽毛ふとんです
　　　　　　　暖房してねるときもあります」

おっちゃん「お客さん、枕なんかどうでもええわ
　　　　　　　先に寝具を考え直さなアカンし
　　　　　　　その隠れ冷え性みたいなのも何とかしないとね」

お客さん：「時間ないねんけど・・・・
　　　　　　　冷え性？そうかなあ・・・・」

ぜんぜん信用してない　ほんまに半信半疑で聞いたはる・・・・

おっちゃん：「時間ないんでしたら　またゆっくり来られたらどうですか
　　　　　　　　ベッドに敷ふとん載せること
　　　　　　　　アクリル毛布やめること
　　　　　　　　そういうことから始めないと
　　　　　　　　よく眠れるようにはぜったいなりまへん
　　　　　　　　それにぜったい冷えてますよ　お腹が・・・
　　　　　　　　とりあえず枕はええから　このシルクの腹巻き
　　　　　　　　買って帰ったらどうですか」

結局　わかったのかどうかわかりませんが　腹巻きだけ買って帰りはりました　時間がないからと・・・・

店に入ったらこのまくらよろしいでぇと言ってもらえると思てはるんやろね　ふとん屋さんは　八百屋さんと違いまんねん　このだいこんおいしいよという風に簡単にはいきまへんのや　お客さんのこと知らないと　枕もふとんも売られへんのですわ　　ふとん屋さんに入るときはそのつもりでお越し下さい　ゆっくり時間を作ってからね・・・・