カテゴリー: 冷え

店の前の道路を挟んだ向かいに　有名な貸しスタジオがあります　おっちゃんは利用したことがないのでどういうところか知りませんが　若いミュージシャンが毎日毎日　たくさん来ます　その中から時々　枕を作りに来られたりするのですが　若い方は　素直におっちゃんの言うこと聞いて帰ってくれます　その通り実践してくれるかどうかは知りませんが　まあみなさんちゃんと聞いてくれます　それが時々　ご年配の方が来られることがあります　今日も　そういう女性が来られました　必ず最初に言うことは　「いつもスタジオ来てるんやけど　一度寄ってみよう思っててなかなか来られへんのです　今日も時間あんまりないねんけど何か寝やすい枕あります？」

ほんまは時間ゆっくりある時に来て欲しいねんけどなあと思いつつ

おっちゃん：「誰にでも使える寝やすい枕なんてのはありませんよ
　　　　　　　　それよりどのようなことで困ってるのかですわ
　　　　　　　　まず寝るときの姿勢は？寝具は？冷えとかは？」

お客さん：「姿勢？　ぜったい横向きです
　　　　　　　実はイビキがひどいので　睡眠時無呼吸症の専門に宿泊して
　　　　　　　調べてもらったんです　そしたらやっぱり無呼吸症やて」

おっちゃん：「それは困りましたね　それで何が原因やったんですか
　　　　　　　　どんな治療してもらってるんですか」

お客さん：「え～　横向いて寝なさいって言われただけです」

おっちゃん：「無呼吸症の原因調べてそれなりの治療してもらわな
　　　　　　　　あきまへんがな　熟睡のポイントはあお向け寝です
　　　　　　　　横向いてたらいつまでも上質の睡眠は得られません
　　　　　　　　横向いとってもけっこう中途覚醒とかしてるでしょ」

お客さん：「お医者さんが言うたはるねんから　横向きしかダメです
　　　　　　　確かに何度も目は覚めます　それに足が熱いから
　　　　　　　いっつも足出して寝てます」

おっちゃん：「せやから　無呼吸症は治してもらいなはれ
　　　　　　　　それで寝るのはあお向け寝にしなはれって
　　　　　　　　でないと熟睡度が上がりませんねんて
　　　　　　　　それから足出して寝る？　
　　　　　　　　それは冷え性の典型やね　気づいてはらへんやろうけど
　　　　　　　　けっこう内臓冷やしたはりまっせ
　　　　　　　　寝具は？」

お客さん：「あんまり時間ないねんけどなあ・・・・
　　　　　　　寝具はベッドです」

おっちゃん：「ベッドパットだけで　アクリル毛布とか？」

お客さん：「はい、ベッドやからパットです
　　　　　　　寒いからアクリル毛布に羽毛ふとんです
　　　　　　　暖房してねるときもあります」

おっちゃん「お客さん、枕なんかどうでもええわ
　　　　　　　先に寝具を考え直さなアカンし
　　　　　　　その隠れ冷え性みたいなのも何とかしないとね」

お客さん：「時間ないねんけど・・・・
　　　　　　　冷え性？そうかなあ・・・・」

ぜんぜん信用してない　ほんまに半信半疑で聞いたはる・・・・

おっちゃん：「時間ないんでしたら　またゆっくり来られたらどうですか
　　　　　　　　ベッドに敷ふとん載せること
　　　　　　　　アクリル毛布やめること
　　　　　　　　そういうことから始めないと
　　　　　　　　よく眠れるようにはぜったいなりまへん
　　　　　　　　それにぜったい冷えてますよ　お腹が・・・
　　　　　　　　とりあえず枕はええから　このシルクの腹巻き
　　　　　　　　買って帰ったらどうですか」

結局　わかったのかどうかわかりませんが　腹巻きだけ買って帰りはりました　時間がないからと・・・・

店に入ったらこのまくらよろしいでぇと言ってもらえると思てはるんやろね　ふとん屋さんは　八百屋さんと違いまんねん　このだいこんおいしいよという風に簡単にはいきまへんのや　お客さんのこと知らないと　枕もふとんも売られへんのですわ　　ふとん屋さんに入るときはそのつもりでお越し下さい　ゆっくり時間を作ってからね・・・・

ようこそおいで下さいました

少し前ですが　すごく冷えたときです　どういう検索からおっちゃんのブログにたどり着くのか見てたら　「湯たんぽ」で検索した結果から来られてるときがいっぱいありました　なんでやろ　そんなん紹介したかいなと過去を見てみたら　銅の湯たんぽの紹介してましたんやな

http://blog.livedoor.jp/suiminkoubou/archives/50314972.html

昨日も　湯たんぽ使てはるおばあさんが来はりましたが使てはるのはプラスチックでした　しょっちゅう　こぼれて布団を濡らしてしまうそうです　それからレンジでチンする湯たんぽの事故も相変わらず多いそうでんがな　

おっちゃんとこで売ってる「銅のゆたんぽ」でそんなことになったんわ聞いたことがおまへんで　

前にも書きましたが　この湯たんぽの上手な使い方は　熱湯を入れんですむことです　湯沸かし器の熱いのん程度　７０℃くらいでも十分です　

言うときまっけど　エエふとん使てることが前提でっせ　エエふとんがあったら寝始めだけ暖かかったらよろしいねん　あとはふとんに任せといたらええねんから最初にちょっとだけ使いますんや　せやから７０℃くらいでいけますんや　熱湯じゃなかったら安心ですしね

気いつけなアカンのは　あふれるほど目一杯入れることでっせ　これだけは忘れたらあきまへん　今日は暖かいからちょっと少ない目にしとこと減らすとえらいことになります　中のお湯が冷めると体積が減って　気圧が下がるさかいに　湯たんぽが変形することになります　そんなことを繰り返していると壊れてしまうんですな　安い湯たんぽが破裂して布団を濡らしてしまうのもこういう間違った使い方もあるんかもしれませんな

昨日に続いて　実験その２ですわ

これもちょっと無茶な体験でんねんけどできましたよ

駱駝の敷とパシーマ・サニセーフにオリジナル羽毛ふとんを買ってくれはる方に　いつも極端な言い方します　これだけ揃えてくれはったら　寒い冬に窓、開けっ放しても眠れまっせ

どなたもそんなことほんまにするはずはないと思うけど　もし実践しはったらどうなるんやろと気になったので　自分でしてみることにしました　先日、極端に気温が下がった日に実行してみました　おっちゃんだけやったらわからんので妻にも一緒にやってもらいました　寝室は３階の南側で南と東に大きな窓があります　二つとも全開にして寝てみました

おっちゃん：敷は「組子ベッド」　+　駱駝敷＋サニセーフ
　　　　　　　掛はパシーマ+オリジナル羽毛ふとん

妻：敷はベッドマット＋駱駝敷＋ダウンパット
　　掛はパシーマ＋オリジナル羽毛合掛

結果　ぜんぜん平気　朝まで二人ともぐっすり　目覚めもスッキリ　何の問題もありませんでした　こりゃほんまに外でも寝れるかも

そこで思い出したんですが　うちの子ども達に小さいころに言われたことなんですサンタクロースはどこから入ってくるのんって

ほんまは煙突から入ってこなあかんのにうちには煙突があれへんって

「サンタさんは煙突ないときは窓から入って来はるんやでぇ」

と言って子ども達が寝たあと　夜中にこっそり子どもの寝室にプレゼント持っていったらでんな　窓が全開になってまんがな　ぴゅーぴゅー風がふくなかで寝てまんがな

その当時はまだ　アクリル毛布やパット使ってたから　子どもら見たら、蒸れるからふとん剥いでまんがな　えらいこっちゃ風邪ひくがなとあわてて窓閉めにバタバタしたら３人とも目さましてしまいました

今やったら　駱駝敷　パシーマ、サニセーフに羽毛ふとんがあれば　窓開けてても眠れますんで　サンタさん来るから　みんな窓開けてね～や～って言っても安心ですという話でした

クリスマスまでまだもうちょっとあるのにこの話したなったんわ

お父さん、お母さん　今　子どもが使ってるふとん借りて窓開けて寝てみてください　　眠れまっしゃろか　無理やったらでんな

クリスマスまで　まだ　間に合いまっせ　窓開けといても眠れるふとん　どないでっか

尚、この実験は大阪市内で行われたものであって　大阪より寒い地域のかたはご注意下さい

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おっちゃんが幼稚園の頃からのお客さんで　８２歳のおばあちゃん（おばあちゃんにはぜんぜん見えへんのですが）が時々店にお話ししに来てくれはります

もちろんふとんは昔っからうちのふとんでっせ

おふとんが好きで　おっちゃんとこの手作りの綿ふとんしか使ったことおまへんでした

そのおばあちゃんでも　掛は２５年ほど前から羽毛ふとんを使ってもらってます

今もその羽毛ふとん１枚です（長いこと使てまんな）、　敷だけはずっと綿やったんですが　２年前まで電気敷毛布使ってはったんで　やめるようにしてもらうために　駱駝の敷を勧めました　それと足にダウンソックスを使ってもらってます

こんなけのことで　この方は電気毛布も使わずに元気に過ごしたはりますねん

先日、近所の人と話してたら　みんな電気毛布使ってるらしいんです

「わては　まついで勧めるふとん使てから　電気毛布なんか使てないでぇ」

「うそやろ　歳いってから　電気毛布使わんと寝れるかいな」

そこでそのおばあちゃん　ちょっと知ってること言うてやったそうですが　聞く耳もたへんヤツになんぼ言うてもあかんとあきらめたそうです

おばあちゃん「あの人ら　あほや　そんなもん使わんでも寝れるのになあ」

ほんまにそうです　それを使わなあかん体にしてしもたんですわ　

それに説得しても　「わてらもうそんな　長ないよってにええねん」

せやけど電気毛布も使わずにグッスリ寝てはるおばあちゃん　ほんまに元気でっせ　長ないいうても　病気したらあきまへんがな　ね

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男性のお客さんが一人でお見えになりました

「安くて軽～い毛布下さい」

はいはい、とすぐには毛布を出さないのがおっちゃんとこのスタイルです

お客さんの言うもんすぐ出したらそこで終わってしまいます　

「何で毛布がいるんですか　ふとんの状態聞かせてくださいよ」

「古い綿の敷ふとん、ずっと敷きっぱなしでぺっちゃんこになってる　それに夏の薄い掛ふとんだけでガマンしてきたんやけど　どうもスカスカして寝にくいから毛布でも買おかいなということやがな」

「そんな薄いのんで眠れますか」

「エアコンはつけてるで、一晩中」

「そんなことしたら　乾燥して寝られへんでしょう　途中で苦しくなるでしょ」

「そうか　それで最近調子悪いのんか」

「それから　敷ふとん干してないし　ふとん湿ってまっせ
　冷えもあるんちゃいますか」

「そういえば　何かじとっとした感じするわな」

「もっと敏感にならなっ　極端なこと言うたら
　おねしょしたとき　あたたかいもんがでてきますやろ　
　それでもその上に寝てたら　こんど　冷とうなってきますやんか
　小さい頃のこと思い出してみなはれ　経験ありまっしゃろ」

「ふん、ふん」

「一緒でっせ　寝始めに汗かきますんや　体温下げるために
　その汗が悪いふとんやったらこんどは冷えて気化しますんや
　吸湿　発散の悪い上に寝てたら　ふとんの中が冷たくなる
　せやから干しもせん敷きっぱなしのふとんは
　寝てからあとに冷えるんです
　アクリルなんかは特に冷えるんです
　せやから何枚も重ねんならんのですわ」

「敷ふとん買い替えなはれ　それから掛も羽毛ふとんにしたらよろしい　そうなると毛布もいらんし　エアコンつけたまま寝んでもよろしいがな」

「ちょと高つくなあ」

「そんなん　毎日エアコンつけっぱなしの電気代のこと考えたら　すぐ買えまっせ」

「そうか　ちょっと考えてくるわ　金も都合せなあかんしなあ　また来るわ」

結局　また　何も買わんと帰っちゃったぁ　

黙って　毛布出してたら　売上になってたんやろけど　つい言うてしまうんですな

ほんまに貧乏しまっせ　いつまでも・・・・

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今日もまた　こんな方が来られました

毎年　羽毛の肩当てを買いに来られます　そこでいろいろお尋ねしました

「まだそんなに寒ないけど　冷えますか　どんな状態で寝たはりますか　羽毛ふとんでしょ　アクリル毛布使ってる？」

「はい　アクリルボアの敷パットに二重のアクリル毛布　
　その上に羽毛ふとんで寝てますが寒い寒いです
　特に肩口が寒いからどうしても羽毛の肩当てがいるんです」

「やっぱり、二重のアクリル毛布の上に羽毛ふとんのせたら
　よけいに寒いですよ　ポリエステルの安いふとん掛けてるのと
　全然かわらんやないですか
　寒いのにふとんはねたりしませんか？」

「私ははねないですけど　なんかムッとした湿気がきらいで
　毛布を途中までしか掛けないので肩口が寒いんです
　主人は深くかぶって　足がほてると言って　いつも
　足だけふとんから出してますわ　それに途中で
　いつもふとんはねてて　寒くなって起きてしまい
　またふとんかぶるということで　何か熟睡してないって言ってます」

「寒いのにはねるのは暑いからやなくて
　奥さんが自覚したはるように蒸れるからです
　アクリルを上下に挟んでるから汗の逃げ場がないんです」

「それから　いちばんコワいのは　その足がほてるですわ足がほてるのは冷え性の典型ですな　いちばん悪い状態でっせ　足が冷たいとか自覚があれば
　まだ　ましな方で　ほてるのはいちばんよくない　完全に冷えすぎてるんです

人間の体温はほぼ一定ですやろ　それが冷えすぎたら　危ないよってに　体温を一定に保とうと発熱してるわけですがな　それでもさわったら熱くなっていない　熱くなっていないのに　ほてる　よくいう冷えのぼせと言うのんですな　たぶん内臓も冷えてるしで　血流がものすごい悪いんや　自律神経の調子も悪いんちがいますか　ふとんだけやなくて生活習慣などを見直さなあきまへんで　半身浴とか　効くっていいますけどな

とりあえず　羽毛ふとんの中のアクリル毛布はずしなはれ　それからアクリルボアの敷パットもやめなはれ　天然素材だけにしてみなはれ　できたらこのパシーマ使いなはれ（と、ちょっとセールス）　ベッドに敷ふとん、のせてまっか　それを毎日乾燥させてまっか　」

「敷ふとんのせてます　乾燥は時々ですわ　干したときは温かいなあと言ってるんです　いや～　今そんなん買う予算ないわ　とりあえず家にあるもん何か探してみます　ありがとう」

ということで　いっぱい話してたんですが　終わってみれば　結局　何も売ってまへん　

一所懸命　説明して　何にも売らない　こんなことばっかりやってます

毎日、毎日　こんな調子ですから　お客さんは来るんですが　売上はなかなかあがらん　

これではふとん屋のおっちゃんやめなあかんでぇ　ほんまにもう！

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ここ数日　極端に寒くなりましたね　急に寒くなると　必ずやってくる相談なんです　もう何回も書いてますが　あまりに多い相談なんで　また書かしてもらいます

「寒くて熟睡できないんです　低反発のマットありますか」

「お客さん、ベッドで寝たはりませんか」

「はい、ベッドですけど」

「ベッドにベッドパットだけで暖かそうなシーツかけて　
　掛は羽毛ふとんやのになんでやろって」

「ようわかりましたね　掛も悪いんかと思って
　それも買い替えようと・・・・」

「ベッドにもうすこしちゃんとした敷ふとんのせたら
　きっと解決します　　といっても汗の吸わない
　体を支えない低反発は逆効果でっせ
　それに羽毛ふとん、嵩減ってないんでっしゃろ」

「掛はまだ嵩も十分あるんです　でも敷ふとんなんかあれへん
　何かいいもんありますか？」

「いいもんありまっせ　駱駝敷にしなはれ
　ぜったいに　これ１枚で今の寒さは解消できます」

「ベッド、ダブルなんですよ　ちょっと高いなあ」

「掛ふとん買い替えんでよろしいねんで　その分の予算まわしはったらよろしいやん」

と言ってたんですが　一応　ご主人に相談してくると言って帰りはりましたが　しばらくするとまたお見えになって

「言わはるとおり　それ買います」

「今　ダブルがないのですぐ作ります　その間に
　ちょっと敷きにくいけど　シングル敷いて体感してください
　ついでにパシーマ、サニセーフ　ニールピローも貸し出しします
　このお試しであかんかったら断ってくれはってもよろしいがな」

ということで　駱駝敷セット体感してもらってます　他の敷も考えたはったんですが　耐用年数や水洗いのこと考えたら　ぜったいに駱駝がお得であることを強くお勧めしました

まあ予算もあるんで　何が何でも駱駝とは言いませんが　今ベッドで寝ていて　冷えを感じる方　ベッドがあきまへんのやで　ベッドに敷ふとんのせてみてください　きっと寒さはなくなり　熟睡度が増すはずです　　それも良い敷寝具であればあるほど効果は高いです

言うときまっけど　汗の吸わない素材はあきまへんで　ぜったいにでっせ！

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今日、娘がテレビ見てたら、

毎日放送のちちんぷいぷいにでてる

角淳一さんが、最近、

電気毛布買ったって言ってたよって。

 

 

 

 

 

 

あきまへんがな、角さん。

 

 

脳梗塞で倒れて健康には

人一倍気をつけたはるのに

電気毛布はあきまへんがな。

 

 

 

 

 

 

誰でもエエから

やめときって言ってほしいですな。

 

 

 

 

 

 

また同じこと言わなあかん。

 

 

こんな季節がやってきたんやねぇ。

 

 

 

 

 

 

電気毛布はあきまへんよ。

 

 

徐々に体温が下がっていって、

脳のオーバーヒートを冷やすから

眠れるんです。

 

そして脳に休息を与えるんでっせ。

 

 

何で体を加温しまんねん。

 

 

それだけ寒いんやったら、

睡眠前に入浴するとか、

足浴するとかして

先に体温を上げてから

ふとんに入らなあきまへん。

 

それでも寒いんやったら、

寝具がおかしいんやと気づいてください。

 

 

 

 

 

 

角さんはどこでふとんを

買ってはるのか知りませんが、

ふとん屋さんに相談してほしいですな。

 

ほんとの睡眠はそんなんで得られまへんでぇ。

 

 

 

 

 

 

おっちゃんがお話しできる機会を

与えてくれたら、ちゃんと眠れるように

教えてあげるねんけどなあ。

 

 

 

 

 

 

まあ、誰でもええよってに

角さんを説得しておくんなはれ！

 

 

 

 

電気毛布はあかんよって！！

 

 

あぁ～急に寒くなると困りますね。

 

来る人来る人みんな急ぐ人ばかりです。

 

何でもうちょっと計画的に

用意できないんですやろね。

 

ふとんはそんなにあわてて

買うもんちゃいまっせ。

 

もっといろいろ相談して、

自分にあったものを

見つけなければいけません。

 

 

ということで何やら、

ブログ書く時間が

なくなって困りますわ。

 

そしたら今までよっぽど

ヒマやったっちゅうことやね。

 

いやぁヒマやから

書いてたわけやおまへんでぇ。

 

 

 

ところで寝るときは何を着てますか？って

パジャマに決まってるやないかって。

 

それが意外とそうではないんですな。

 

特に若い子はパジャマを

着てる率が少ないです。

 

と言いつつ、昨日息子に

売れ残ったおじいさんが

着るようなパジャマを

着せたんですが、若い子達が

デザインが悪い、病院服や

というのがよくわかりました。

 

素材がよくて、ゆったりしてたら

いいんですが、やっぱり色や

デザインは多少考慮してやらないと

かわいそうでんな。

 

でもふとん屋の子やから、

残りもんしか着せてもらえんのですなあ。

 

と・・・今書いていたら横から

「そんなことないでぇ息子には、

服はユニクロでも、パジャマはいつも

１万円以上もするダックスとかの

ブランドばっかりやでぇ。

お父さんには安モンしか

おろしてないけどねぇ」と言ってます・・・

 

 

 

いやぁそんな話するつもりやおまへんのや

今日言いたいのは、パジャマ着てるけど

その下に肌着も着てる人がおるというのに

ビックリ仰天してしもうたんですがな。

 

 

と言ったら、私もや、わてもでんがな、

と返ってきそうですが、

寝るときは薄手の綿やシルクの

パジャマにしといて下さいよ。

 

厚手のパジャマやスウェットを着たり、

パジャマの中に肌着を着たら、

汗かいて出た水分がそこに

残ってしまいますがな。

 

薄いパジャマやと

早く外に出してくれますが、

中に肌着着てたら、

その水分が残りますやろ。

 

寝始めに汗かいて、

体温が下がりますやろ。

 

そこへ残った水分があると

冷えまんがな。

 

せやから羽毛ふとん使っても

寒いとかいう人が

おりまんねんやろね。

 

保温するのはふとんが

してくれますんや。

 

パジャマはできるだけ

薄着でよろしい。

 

起きてるときに寒かったら

その上にはんてんを

羽織るなりしたらよろしい。

 

 

ぜったいに肌着を着て寝たら

あきまへんで。

 

寒いねんやったら

ふとんを見直さないと

解決できまへんでぇ。

 

 

とにかく下着・肌着は全部なしで、

パジャマだけにしときましょう。

 

ほんとは何も着んと裸で寝るのが

よろしいんですけど、

何かあったら大変ですので

一応パジャマだけは着ときましょう。
 

 

 

毎日、毎日　めっちゃくちゃ暑いでんな　毎年　熱帯夜であろうが　寝るときにクーラーはつけたことがありませんでしたが　さすがに　今年は参りますね

やむを得ず　先週から、寝始め　1時間だけ　窓開けたまま　頭のあたりへ冷たい風が当たるようにクーラーをつけています　もうちょっと短時間でもいいんですが　タイマーが最低1時間しかできないふる～いクーラーなんでしかたないです

寝始めにちょこっと頭を冷やしてやるだけで睡眠導入はすごくよくなります　その後は朝まで頭周辺に扇風機の風を当てるだけで朝まで眠れています

ということで夜は問題ないんですが　昼間は　ものすごい暑くて何回シャツを着替えるかわからんぐらいです　店の中は快適にクーラー効かせてますのでいいのですが　朝、店を開けるときと　配達などで外にいるときはたまりませんな

そこで　こんな作業服が売れているというので買ってみました　空調服といいます　テレビでやったりしてるんで知ってはる方も多いと思いますねんけど　使ってはる方は少ないでしょうね

地域の盆踊りの準備やらで外にいることも多いので8月入って思い切って買ってしまいました　

確かに汗かいてると　汗が気化するのですっごく涼しくなります

なりますが使う場所が問題です　これが一番注意が必要です　涼しい室内と外を出入りする場合　また　服を脱げば涼しい程度の室内とかで使うと　ぜったいにお腹壊します　買ってから何度かそういう目の合いました　この商品　ぜったい冷やしてはいけないお腹が一番先に冷えるんですわ　これ要注意でっせ　冷え性作ってるようなもんです　夏であろうが背中からお腹は冷やしたらあきまへんでと言うますやろ　それがもろに冷えるんです　外で仕事してるときも涼しいんですけどやっぱりお腹が冷えてくるのが気になります　このままやったらたぶんアカンと思いますわ　おっちゃんやったら　肩のあたりについてる方がましやとおもいますけどな　　ということで　毎日　店開けるときと　閉めるときの少しの間だけ　使わせてもろてます　

この次たぶん役に立つのは　２０日から子ども会で　体育館使ったお化け屋敷大会の企画がありますねん　この時　体育館　締め切ってやるわけですから　相当暑いですやろ　ぜったいこの服が必要になりまっせ

明日は　ブログ休みます　店も臨時休業です

あした　初めてヨット　操縦するんで～す　前回　花火見物の時は小さいボートで海に出てしまいひっくり返りそうになりながら怖々帰ってきましたが　今回はヨットです　いつもは余裕ないから写真も撮らずに終わってますが　明日は指導者もいることですから　写真アップします