まだそんなに寒くないのに 足が冷える だから毎晩 靴下２枚はいて寝てるんです それでも冷たいから もう少ししたら電気毛布入れるんですって
足が冷えるという「私冷え性なの」という女性はみんなお腹が冷えています
足を保温するのも大事ですが その前に お腹温めて冷やさないようにしましょう
ダサイようですが腹巻きです 蒸れのないシルクの腹巻きがお勧めです
シルクの腹巻きはストレスを感じないので肌に直接つけるのです
これだけで足の冷えはだいぶん改善されるはずです 一度試してください 軽症の方だとこれで大丈夫！
内臓が一番大事ですから 末端へ血液を回さない 回せない 極端には冬山の遭難ですね たいがい 内臓から遠い手足の凍傷になってますね お腹が大事なんですよ お腹を守ろうとしているから足先に血液を回さない
だから睡眠中にお腹を冷やさないようにしなければいけないのですね
いろんな人に大切な思いを伝えたいので
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