看護師さんの勤務時間は気の毒なぁ
大変やと思うわ
昼あり夜ありでリズムを整えにくいやろね
二交代制と三交代制がありますが
時間的にはきつくなりますが、二交代制のほうが体調は整えやすいですね
できれば一週間 夜勤ばかりとかにできるとリズムが崩れにくい
「病気の原因は眠りにあった」宮崎総一郎先生著
しかし、なかなかそういうシフトはでけへんわなぁ
体調管理がしやすいので、最近は二交代制が多くなってるんですが、
ここの病院は三交代制があるらしい
聞いたら、人手不足やから仕方ないねんて言うてはった
こういう不規則な勤務してはる人たくさん居てはるけど、何とかリズムを崩さんようにしてほしいですね
そのためにも、寝具は整えとかなあきまへんで