高一の息子が土、日に、学校から一泊移住で琵琶湖に行っていました
雨の降る中をカヤックで３時間ほど漕いでいたそうです
日曜日遅くに帰ってきて
「めっちゃ疲れたぁ」 「寝たら治る はよ寝ぇや」と言うてんのに
遅くまで起きていました
月曜日もダラダラしていましたが
「筋肉痛で体がだるい」 「寝たら治るって」
火曜日 「カヤックで風ひいたんかな なんかしんどいわ」
「せやから、寝たら治る」
水曜 木曜 かぜひいてるのに体育でプールにはいる
とうとう熱を出してしまいました
「関節まで痛なってきた」「寝たら治る」
「頭もずきずきするねんけど」 「寝たら治る」
「のども痛いねんけど」 「寝たら治る」
「食欲ないねんけど」 「雑炊でも食べて 寝たら治る」
「夏のかぜはしんどいね」 「せやから、はよ寝たら治る」
金曜 とうとうダウンして 今もずっと寝てます
せやから、はよ 寝～や言うてんのに
今週いったい何回、「寝たら治る」言うたことか
おっちゃんの口癖、ちゃんと「寝たら治る」でっせ
と言うてたらさっき自立神経失調症のお客さんが来てはりました
この人もちゃんと寝てない、
アドバイスしても、人の言うこと聞いてない
なんべん言わすねん 「寝たら治る」って言うとるやろ！
いろんな人に大切な思いを伝えたいので
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初めまして。
私もよく我が子に言います。
「早く寝なさい、寝たらよくなるから。」って。
私には特になんの知識も無いんですが、
自分が実際に調子が悪いかな？と言うときには
とにかく早く寝て、睡眠をたくさん取るようにしているんです。
で、やっぱり、コレが効くみたいなんですよね。
こちらを拝見して、睡眠の大切さを改めて知ることができました。
しっかり食べて、しっかり寝る、ホントに大切なことですね。