体調崩してダウン

四日間も家で喰ってばかりだと体調くずしてしまって やっぱり働いてないとあかんなと

5日から仕事始めましたが急にバタバタ動き出して汗かくわ 寒暖の差が激しいわ、おまけに冷えたソファーで居眠りするわで 昨日 朝から39℃の熱が出てしまい 昼から今日の朝までずっと寝てました

この程度なら さすがに「寝たら治る」ですなぁ 今日はバッチリ 朝から調子がよろしい 

IMG_0822 一昨日 えべっさんに行ったんもこたえたんでっしゃろね

毎年のことですが ものすごい人です 一番前まで行くのがたいへんです

子ども連れもいますが小さな子どもは危険です つぶれそうになります

大阪人にとって初詣、忘れてもえべっさんは行きまっせ

今年も元気にがんばろう!!

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“体調崩してダウン” への4件の返信

  1. 那須は小雪。炬燵でテレビを見ています。
    発熱、お大事に。
    昨年以来の関節痛の件…調子は如何でしょうか?
    そろそろ、一年車検の時期です。

  2. 林先生
    ありがとうございます
    一晩で復活です
    昨年の部分は大丈夫ですが
    現在、右膝を横から踏まれたような感覚で
    膝の内側に痛みがあり立ち上がりに注意が必要です

  3. 試してみてください。
    ①椅子に座って/足首をゴムベルトで縛り/捻挫させる要領で足裏を裏返して小指の爪を床に付け/膝の関節外側直下のグリグリを、外側から内側に向かって拳で10回ほど叩く。
    ②真っ直ぐ立って/タオルを固く丸めて/膝の裏側に当てて/ゆっくりシャガミ込む。
    ③エの字形の膝サポータで、膝関節を固めて就寝する。
    それでもだめなら…股関節亜脱臼が怪しい。緊急往診承ります。

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