前にも書いたかもしれませんね
四十肩の始まりは寝姿勢が悪いことが原因でもあります
横向き寝で肩を敷いてしまって血流障害を起こすことから始まります
人の寝姿勢の基本は仰向け寝でっせ
では寝返りで横向いたらあかんのんかって聞かれます
寝返りの途中での横向きと横向き寝は違います
特に一晩の睡眠での前半は寝返りが非常に少ないです
ここで横向き寝してると必ずと言っていいほど肩を痛めます
もし痛めない人がいたら、たぶん深い睡眠はとれていないはずです
ではそのための枕くださいって
いえいえ、そのために敷ふとんを整えますねんって
詳細はふとん屋さんにて・・・・・・