入院したら気をつけたいこと
長期の入院の場合、うつ状態になりやすい
しかし、表に出ないこともある。
私の場合、途中で肩甲骨がおかしくなって、
どうしようなく痛い、うっとうしいで、眠れない。
引き出しにくだものナイフを入れていたけど
夜中にそれで刺しそうになるくらい苦しくなったので
朝、妻に持って帰ってもらったくらいです。
そんだけ落ち込んでいても、看護師さんが気分を尋ねに来ると
元気やで、大丈夫やでと言ってしまってた。
うつ状態にならないためには、睡眠の管理をすることですわ。
二つの病院を体験しましたが、睡眠の管理までできることはなかった。
消灯時間に電気消しに来るだけでは難しいでんな。
決まった時間帯に眠れるようにお昼にケアしなければいけませんが、
看護師さん達の忙しさを見てると、これはぜったいにでけへんなぁと思った。
自己管理か、家族のケアしかないですね。
難しい問題やけど、睡眠をよくしないと
病院でますます病気が増えてしまう。