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節電がかなり問題になってます
私たちは毎年 エアコンなしで眠ってますから な～んも問題はありません
しかしでんな ポリエステルやウレタン系の敷寝具を使ってる方々も節電のためにエアコン使わずに眠ることを試みてはると思いますねんけど これから本格的に熱帯夜が続くとなると やめた方がいいと思います
ぜったいに眠られへんようになります 一日 眠られへんかったら 次の夜は早くに眠りに落ちますやろけど 質が悪いのはずっと変わりまへん
そのうち ほんまに眠られへんようになって お医者さんにかからなあかんようになってしまいまっせ
翌日 元気に仕事 勉強するためには質の良い睡眠が必要です
眠れなければ 無理をせず エアコン使いなはれ
とにかく 眠りが大切です 深い眠りが・・・
元気に起きられへんような眠りにならんようにしましょ
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