ようこそおいで下さいました
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今日からブログ 再開です
今年もよろしくお願いします
喪中について いろいろご意見はありますが 自分なりに松の内までと決めていましたので 今日から通常に戻します
4日まで休ませてもらいましたが今年の正月は初詣も行かないわけですから家で飲んで食ってばかりで体調を崩してしまいました
やっぱり毎日 体を動かしておかないとあきまへんなあ
今年の一番の目標は ニュースレターの発行ですな 長いこと休んでしもてます
それからご近所さんをまったく顧みずで 何か問題はないのか ちょっと気にかけてみなければいけません
敷ふとんが最も大切ですということはかなり浸透してきたようで ブログで訴えてきてよかったと思います
ある通販が発行する情報誌にも 睡眠中の冷え対策として
「実は掛ふとんより敷ふとん」と紹介されていました
ベッドは下から熱を逃がしてしまうので敷ふとんを一枚プラスしましょうということが書かれています
そうでっせ ようわかってきたやないか ほんまに もっと言うたってや
ということで これから地域の新年互礼会です
今年も元気いっぱい働かしてもらいます
昨日はご丁寧な説明ありがとうございました。パシーマとサニーセーフを使ったら、軽くなった上に暖かくて朝まで気持ちよく眠れました。この二つだけでも本当に変わるものなんですね。
あとは着込まないで寝るのがいいとは発見でした。
次は敷布団を目標にします。そのときはまたよろしくお願いします。
ikemotoさん
ありがとうございます
パシーマ サニセーフだけでもかなりよくなったでしょ
次は敷ふとんを改善しましょう
そこまでいけば裸で寝ても大丈夫になります