１２月に糖質制限食続けてますって書いたら
ブログタイトルだけ見たお客様が
「寝たら治る」言うてるおっちゃんが糖尿病かいな そりゃあかんがな
と思ってたらしいのでブログタイトルで糖尿病ではありませんと書いといた
１１月末頃から続けてますが体調いいですね
なんと言ってもお腹すかなくなった
正月は中止やって書いたとおり正月の一週間は何でもありの生活に戻してましたが
それほど体重は増えなかった
無理なく痩せていけそうでリバウンドはなさそう
あとは筋肉がつけられたらテレビＣＭの赤井英和のようになるかも・・・
しかし、まだまだきつい筋トレはできまへん
来年くらいからなら走っても大丈夫と言われたので
なんか新しいスポーツをと思ってます