先日 テレビ番組で睡眠のネタをやってた。
街頭インタビューであなたの睡眠時間はって聞いてはった。
ほとんどの人が８時間はぜったいに寝なあかんと思って確保してるらしい。
答えてる人たちがご年配の方やったんですが、
おいおい あなた方の年齢で８時間は無理やでってテレビにツッコミ入れてしまいましたわ
６０才も超えてくると６時間ぐらいでっせ
それ以上は無理に寝てるようなもんです。
おまけに時間を確保しようと１０時頃からふとんに入ってはる。
そんな時間に寝たら4時頃には目が覚めてきますがな。
そんなことで寝られへんと思ってお医者さんへ行って薬もらってきます。
充分寝てるんやから大丈夫やのにね。
睡眠は時間やおまへん。
いかに質をよくするかでっせ
番組の中でこんなことも言ってた
最近は睡眠にお金をかける人が多くなってきたそうですって
なに言うてんねんな。
そんなん当たり前やがな
せやけど お金のかけ方が間違ってしまって悩み歩いてる方も多いでんな
適切な寝具にたどり着くにはふとん屋さんに相談だ！！