月別: 2007年4月

ネットで買い物ができるようになってから　いろんな地域の美味しいものが手に入るようになり　けっこうお取り寄せをしています　

商品が送られてくる時　丁寧に緩衝材を入れて梱包されてくることが多いのですが　そんなに丁寧にしてもらうより　地元の新聞や　折り込みチラシを丸めて緩衝材にしてくれはる方が　おっちゃんは好きです　

特にスーパーのチラシなんかが入ってると　売ってるもんが違うのでおもしろいです　そんなところを　つい見てしまうのはおっちゃんだけですかね

タンスの引き出しとか　押し入れ整理したら　古～い新聞が出てきたらつい読んでしまいます　今の家に引っ越す時　家財の整理をしていたら　自分の生まれた日の新聞が敷かれていたのを発見したときはビックリしました

もうひとつ　昭和３９年の１０月に阪神が優勝してる記事も発見しとことがあります　ちょうどその時はオリンピックと重なってたので　めっちゃ小さい記事だったのがショックでしたなあ

そんなんで　自分が好きなもんやから　こんどから　商品の発送の時には　大正区のチラシやら　新聞を緩衝材として入れることにしましたが迷惑やろか！

少し前の朝日新聞に朝食のすすめという記事が出ていました

そんなタイトルがあるのが不思議に思うのですが　これがけっこう子どもだけじゃなくて大人にも多いそうですね　特に男性　０４年の調査で　２０代が３４．３％　３０代が２５．９％の人が朝食をとらずに出勤しているそうです

これって生活のリズムが狂ってるからで　夜更かし　そして睡眠不足が原因なのははっきりしてます

「科学が証明する朝食のすすめ」香川靖雄著から
「炭水化物やタンパク質などの栄養素を補うと、脳に糖が補充され、集中力や作業能力が高まる　脳のエネルギー源は主にぶどう糖で、一日に１２０グラムが使われる　そしてその元は食事である　しかし食後４時間ほどで供給された分がなくなってしまう」

起床時は　夕食後からだいたい１０時間たってるわけで　一日でいちばん血糖値が低いときです　そんな状態で食事もとらずに　頭が動くはずがありませんね　しっかり寝て　朝を迎えると　起きたらおなかがすいてるはずです

目覚めたら「おなかすいた」と感じて起きることって今時の人は経験ないのかもしれません　おっちゃんが子どものころは朝起きたら　おはようの代わりに　「おなかすいた」と言ってたように思います

仕事ができる、勉強ができるは朝ご飯のちからにかかっています　

朝ごはんが食べたくなるというのが当たり前になるためには　リズムのある生活をすることで　そのためには睡眠をきっちりとることが最も重要になります

そして睡眠をきっちりとるためには　起床は無理してでも早くし時間を変えないこと　昨夜　どんなことがあろうと　朝はいつも一緒の時間　これさえ変えなかったら　少々狂ったリズムも元に戻ります

リズムが完全に狂ってしまうと　もう　「寝たら治る」は通用しなくなります

「寝たら治る」と言える間に生活のリズムを守りましょう

ベッドはどこで買いますか　まあ　たいがい　家具屋さんですよね　でもよく考えたら　ベッドは寝具ではありませんか　　何でふとん屋さんじゃなく家具屋さんになってしまったんでしょうね　

０５/８/１のブログにも書いたように　もともと日本人は大昔よりベッドを使っていたわけです　家そのものがベッドであるという考えですから　その中にふとんがあればいいということですね　家というベッドの上で使うものがふとん　それがいつの間にか　欧米からベッドというものが入ってきて　家というベッドがあるのにまたその中にベッドを置くということになったんです

ベッドが寝具であるなら　ベッドを売る家具屋さんは　睡眠のことを勉強したはるんやろか　今　全国のふとん屋さんは　皆さん　ふとんを作るだけじゃなくて　睡眠の勉強をして　いろんなアドバイスが出来るようになってきています　睡眠についてアドバイスの出来ないふとん屋さんは寝具のプロと言えなくなってきました

ふとんを買いに来たらお客さんは睡眠について　相当詳しい相談をされます　　しかしベッドを買いに行って　家具屋さんに睡眠の相談をするんでしょうか　家具屋さんは睡眠相談に応じてくれるのでしょうか

残念ながら　ベッドに詳しいふとん屋さんは少ないようですな　そもそもベッドは寝具なのに　何でふとん屋に置いてないのか　寝具の専門店のくせに何にも知らんのかと言うことですな　これは勉強しなあきまへんな・・・・つづく

昨日も書きました　まだ　まだアクリル毛布を使ってる人が多いことを

いろいろ聞くと　やめられへんそうですな　あの感触が好きやねんとか　ふとんに入ったとき気持ちええやんとか言われるんですが　パシーマの愛用者にしたら　あの感触が気持ち悪いやんとか　あのム～としたベチャっとした感触が不快やんと言われます

そうなんですね一度、パシーマのぬくもり　さらさら感の虜になると　もうやめられまへんのですわ　

いくらまわりから言うてもアクリル毛布をやめへん人から　アクリル毛布取り上げるのは　今からがチャンスです　これから３シーズンは使わないでしょう　春夏秋とパシーマを使てもらうんですわ

そして寒い冬が来ても　とりあえずパシーマのままにしときます　そして　どうしてもアクリル毛布出せって言ったら　使わせてあげましょう

たぶん　気持ち悪いって言うはずでっせ　あのべちゃっとした湿度の高い不快感を感じたら　ぜったいにアクリル毛布に戻りたいとは言いません

とにかく　今から　肌から離さないようにしてあげましょう

パシーマのあるとき～、ないとき～　睡眠の質にまで影響します　

とりあえず　今すぐ　パシーマをどうぞ　

• パシーマＪｒ　  　１４５×２４０　６０９０円　　　サニセーフ　Ｓ１００×２１０　７３５０円
  
• 　　　　　　Ｓ　　 １６０×２６０   ７２４５円　　　　　　　　　  ＳＤ１２５×２１０　８９２５円
  
• 　　　　　　Ｄ　 　１９０×２６０　９４５０円　　　　　　　　   Ｄ１４５×２１０　９４５０円
  
• パシーマベビー１２０×１８０　３１５０円　　サニセーフベビー　８０×１２０　４２００円

いろんな人に大切な思いを伝えたいので

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やっと暖かくなってきたので、

押し入れにかたづける準備なのか、

やたら毛布が干されているのをよく見かけます。

 

ところが干してある毛布のほとんどが

アクリル毛布です。

 

綿毛布やウールなら問題ありませんが、

アクリル使ってる家庭って

まだまだこんなにたくさんあるんやね。

 

不思議なのは、その隣に

羽毛ふとんも干してある。

 

あれっ、

羽毛使てんのに何でアクリル毛布なん？

 

せっかく掛を軽くしてるのに

何で重くして寝なあかんのん？

 

どこのふとん屋さんが

そんな使い方せぇ言うてんやろ。

 

 

確かに、アクリル毛布の

あの感触は気持ちヨロシイ。

 

けど汗を吸わない素材は、

ふとん内の湿度を高めてしまうために

寝苦しさにつながり、

ふとんをはね飛ばしてしまいます。

 

また寝始めの水分が多く残るため、

後半の睡眠中にものすごく体を冷やします。

 

 

羽毛ふとんの上に載せても水分の

蒸発を阻害するため寝床内の湿度を高めます。

 

 

下に敷くのはもっと悪く、

行き場のなくなった水分は

ずっとふとんの中に残り体を冷やします。

 

 

また化学繊維は静電気を起こしやすく、

空気中のほこりを集めてしまいます。

 

睡眠中、口元にアクリル毛布があるため

寝返りする度に静電気が発生して

ほこりを吸うことになります。

 

風邪をひきやすいとか

アレルギー性鼻炎がよくならないのは

案外、毛布に原因があるかもしれないのです。

 

アクリル毛布は

この際、処分しましょう。

 

もったいないやないかと思う人は、

おっちゃんの店に持ってきてください。

 

知り合いの運送業者で

当て布として使ってもらいます。

 

 

処分したら何使うねんって？

そりゃパシーマに決まってまんがな！

 

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