眠れなければ寝るな
2005年4月26日 / 睡眠
不眠の原因はストレスや生活悪習慣によるものが多く 睡眠障害で治療が必要な人はほとんどいないようです だから、安易に薬にたよらないで改善したいものです 一晩中、眠れないことは少ないので眠くなるまで ふとんに入らないことですね ふとんの中でガマンすると余計にマイナスイメージが残るので できるだけ寝具から離れることを勧めま...続きを読む
ゆっくり、早くしなさい
2005年4月20日 / 子育て
今日、地下鉄の階段での出来事です 4才ぐらいの男の子を連れたお母さんです 階段を下りているところで、 お母さん「危ないからゆっくり下りなさいよ」 (そや、そや、ゆっくり下りないとあぶないで) しばらくすると、お母さんイライラした様子で 「時間ないねんから早くしなさい」 (あれ~、今さっき あぶないからゆっくり下りなさ...続きを読む
体内時計
2005年4月15日 / 子育て
人間の体内時計は25時間に仕組まれている 生まれたばかりの頃は、3時間ぐらい寝たら起きて授乳されたら また寝るの繰り返しですが1、2ヶ月ぐらいになると、脳に持っている 25時間の時計が働き始めます。だから、お母さんと赤ちゃんの リズムが合わないのは当たり前で、最初、ちょっと苦労しますね 3,4ヶ月になってくると 朝の光をあびる...続きを読む
睡眠不足
2005年4月13日 / 睡眠
今朝の「めざましテレビ」で睡眠不足の話題 深夜番組やインターネットのせいで遅くまで起きているせいで 睡眠不足が蔓延しているそうです しかし、睡眠の質が良ければそうは感じないし 寝覚めもいいし 心配はいらないはず 実際、私は毎日、長くても5時間以上寝たことがないが 30才から20年間、病気といえるような病気はしたことがない &...続きを読む
赤ちゃんの仕事
2005年4月12日 / 子育て
眠ることは赤ちゃんの大切な仕事です 赤ちゃんは3才頃まで大人の3倍の汗をかき 脳、神経、汗腺、等が驚異的に成長します。 しかし、汗の吸わない化学せんいのふとんは 体が無意識にストレス状態になり、睡眠中に出る 成長ホルモンの出が悪くなり 脳の発育、体の発達に 大きく影響します。 柄がかわいいからと、化学せんいで ハードタ...続きを読む
生きててよかったね
2005年4月11日 / ふとん
きょうのお客さん 「飼っている犬がおしっこを失敗することが多いので フローリングにしたところ ふとんがすぐカビてしまう だからふとんは ホームセンターの一番安いのを 買ってました」 フローリングに直接ふとんをひくと結露ができて すぐにカビてしまいます それに汗の吸わないポリエステルのふとんなんかに 寝ていると ...続きを読む
京都からたまたま・・・
2005年4月9日 / ふとん
京都からたまたま 友だちを訪ねて我が町にやってきた女性 うちの店の前で立ち止まって いや~ここにもこの商品おいてるんや そうなんです 当店一押しの商品の見本を店頭に広げてあったんです その方はそれを数年前から愛用されてたんですね 脱脂綿とガーゼでできたそのキルトは今うちですっごく売れているんです 少し使い方を間違っているみたい...続きを読む
朝、早く子どもはたたき起こそう
2005年4月7日 / 子育て
なれない手つきでふらふらしながら書いています とりあえず デザインは無視して書くことに専念しよう きのう、妻が朝のテレビで子どもの遅寝について報道してたそうです まさにそのとき、私は店でお客さんにそのことを説明していました おかあさん(お客さん):春休みやから小学生の長男を筆頭に3歳の下の ...続きを読む
まくらくださ~い3
2005年4月6日 / 枕
字の色変えたり大きさ変えようと設定のところのさわりましたが よくわからんのでもとに戻しました 友人に聞いたら改行するときにbrといれるんやでといわれましたが 入れたら文の中にまで出てきて変になっちゃいました どないしたらエエねん もうわからへんわ 誰か教えて~ おばさん: よ~く すご~く 眠れるまくら売ってるねんてなあ おっちゃん(私): ありますよ けど...続きを読む
«最初 | <前へ |
|