寝具の機能

湿度の高まりは不快感を生み、余計な寝返りが増え、
睡眠の質が悪くなる原因の一つとなります。

とくに発汗が多くなる背中側（敷寝具）が重要です。

保温とは単純に、この機能がないと
冬場に寒くて眠れないと考えていただければ、
わかりやすいと思います。

多くの方が、寒いときは掛布団を
沢山掛ければよいと考えますが、
実はこちらもまた敷寝具による
保温というのが重要です。

掛布団を何枚掛けようが、
敷寝具がスカスカの合成繊維や
スプリングマットだけでは、
下へどんどん熱が逃げていってしまうため、
暖かく眠ることはできません。

逆をいうと敷寝具が整えば、
上から沢山掛ける必要もなくなるということです。

一般的には敷寝具の固さや柔らかさ、
枕、掛布団などに焦点を当て、
それらがまるで最も重要であるかのように
謳われています。

決して吸湿や保温、
敷寝具の素材のことについては触れられません。

とくに「○圧分散」「○反発」という言葉には
気をつけた方が良いかもしれませんw

吸湿や保温に優れた寝具というのは、
決して特別なものではありません。

現代人の布団が異常というだけです。

人類がウレタンやポリエステルの上に寝始めて、
一体何年が経ったというのでしょうか。

松井重樹