寒くて眠れなかった
2008年3月18日 / 冷え
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先週のことです 確定申告のことやら その他諸々の用事で朝４時頃まで店にこもっていました ここまで起きてたらそのまま朝まで起きていようかと思いましたがやっぱりたとえ３時間でも寝ようと朝４時半頃にふとんに入りました
こんな時間に風呂に入っても迷惑かと思い そのまま寝たんですが 眠れません 体が冷え切っていて温まってこないですね
これもいい実験ですわ 体が冷えて寒くて眠れないんですと相談がありますがこういう状態なんでしょうね 体は眠る体勢にはなってないんですよ
だからこういう状態の人にいくら良い寝具を提供してもしっかり眠れるはずがおまへん 生活習慣を整えることがいかに大事かということです
体が冷え切っていて体温を下げて眠る体勢に入れない人に 必ず入眠直前に入浴していったん体温を上げて下がるのを利用して眠りにつきましょうと言ってるのに夕方に風呂に入るのを変更してくれない方 しっかり入浴して下さいとといってもシャワーしかしない方
ふとんだけ買ってもらってもダメなんで生活習慣もお聞きしてアドバイスしてるんですがアドバイスをちゃんと聞いてくれなければ良い睡眠はやってきまへんよ
まず自分の生活習慣を見直しましょう 良い睡眠がとれない人にはどっかおかしなところがあるのではないでしょうか とりあえず何時に寝て何時に起きてるかを一週間ほどつけてみるといいですね その上で就寝時間を少し変えてみたりするとあっさり解決したりするもんです
高い高いふとん買っただけではあきまへんねんでぇ
コメント 2 件
桐介 2008-03-19 07:44:27
組子ベッドも、最低の基本環境は必要です。
部屋の換気をするとか、ベッドの下に物を押し込まないとか、もろもろ有りますが、そこのところのアドバイスをして、買っていただければ、お客様も、理解して使って、結果として喜んでいただけることになります。
先日、nhkの「美の壷」の番組で、お寺の５重の塔の話で、インドのお墓の上に立てる、飾り(皿を5段に串刺ししたようなもの)が、お寺等の５重の塔の起源だそうですが、それを知ると知らないとでは、見方がチョット変わりましたが、使う壷みたいなことを、お客様に理解させることが、専門店のサービスだと思います。
では、又。。
ふとん屋のおっちゃん 2008-03-19 16:16:48
使い方など情報は一度に言うとぜんぜん覚えてないこともありますので 何度も同じことを繰り返してます
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