睡眠時無呼吸症候群
2008年3月28日 / 睡眠改善指導
ようこそおいで下さいました このままお帰り頂いてもよろしいけど よかったら読んで帰ってくれはったらちょっと得するかもしれまへん ついでにランキングへクリックもお願いします 人気ブログランキングへ よく相談される中に睡眠時無呼吸症候群があります 睡眠時無呼吸症候群なんですが枕をちゃんと合わせれば治りますか ふとんを替えたら治りますかと相談に来られますが ...続きを読む
夕方にはぜったい寝てはいけない
ようこそおいで下さいました このままお帰り頂いてもよろしいけど よかったら読んで帰ってくれはったらちょっと得するかもしれまへん ついでにランキングへクリックもお願いします 人気ブログランキングへ 昨日の続きです 高齢者が夕方に運動をするとどのように良いのか 高齢者にとって夕方５時頃は深部体温が高くなっている時間で運動するのに都合の良い時間帯になってい...続きを読む
睡眠改善インストラクター養成講座
ようこそおいで下さいました このままお帰り頂いてもよろしいけど よかったら読んで帰ってくれはったらちょっと得するかもしれまへん ついでにランキングへクリックもお願いします 人気ブログランキングへ ８月２２、２３、２４日の三日間 東京での研修の内容を少し書いておきます 前にも書きましたが 日本睡眠改善協議会という非営利団体が睡眠に関する正しい環境と生活...続きを読む
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