ブログ　寝たら治る　ふとん屋のおっちゃん

いつもいつも朝、起きたらシャキッとしていたらいいのですが 何となくだるいときや眠気が残っているようなことってありますね 中には、朝気持ちよく起きれたことがない方もあるでしょう そんな時のためには　朝のリズムを決めてしまうのがコツのようです   カーテンをあける、太陽を見る、トイレにいく、顔を洗う、家族におはようとあいさつする、パジャマをぬぐ、朝食をとる・・・...続きを読む

まっすぐ立っていたり座っていたりすると、汗はほぼ左右対称に出るそうです　ところが横になると左右で出方が変わります　左を下に横になると右半身からたくさん出ます　おでこでみればわかります おっちゃんのおでこはどこまでがおでこかわからんのですぐ気がつきました　圧迫した反対側が汗が多くなる。これを半側発汗というそうです   脇の下から胸の横を順番に下の方へ指で押し...続きを読む

昨日の書いたネタがトレビアの泉でやってましたね 汗をかかない動物が口を大きく開けてあえぐことをパンディングというと言ってましたね　ただパンディングは唾液を蒸発させて熱を逃がすと言っていたのがちょっと間違っていました　唾液を蒸発させて熱を逃がすだけじゃなくて血液の熱交換も言ってほしかったですね   ここでひとつガセビアを書いておきましょう   ぐっすり眠る...続きを読む

大変長らくご無沙汰していました         盆休みしてたんかいなぁと思われますが、         いいえ、 ちゃんと休まずに働いていました           詳しくは言えませんが...続きを読む

  「もう　まついさんだけが便りなんです   最後に頼りにしてますのでよろしくお願いします」           今日、お客さんにこのように言われました           症状はというと   ...続きを読む

ふとんにマジックはいらないってなんのこっちゃ   最近、手品ブーム再来で　テレビでたくさんやってますね 今まで見たことないようなすごいのがあります 何にも入ってないコップに突然ジュースがいっぱいになったり スローで見てもわからんぐらいすばらしいマジックを見せてくれています 超能力かでないとあり得ないような現象を見せられてもマジックだからネタはあるんやと最後には...続きを読む

私たちは、昔から太陽のリズムにあわせて２４時間を１日とした単位で生活してきました　今もこれからも地球の自転にあわせたリズムで暮らしていきます   ところが太陽から隔離して時計もなく地下室で生活すると、毎日１時間ずつ起床時間がずれていきます　これは人間が体内時計を持っていてその時間の周期が２４時間±５時間という地球の自転とは別のリズムを持っているからです　で...続きを読む

高齢者の方で　不眠症で困っていると相談を受けることがある 　＊　10時に床につくけどなかなか寝付けない 　　　　寝付いても4時頃に起きてしまう 　＊　夏は夜明けが早いから５時頃から散歩に出る 　　　そうするとだんだん寝る時間が早くなってきて 　　　起きる時間も早くなってきて困る   年をとるにつれて　睡眠深度は浅くなります、また長く眠れなくなりますので　若いときは...続きを読む

昨日は、朝から睡眠環境アドバイザーの研修に行ってました   前に　朝早く子どもはたたき起こそう　で言ったことを再確認してきました   夜の入眠時間を早くするには　昼寝は午後3時までに切り上げないと子どもは早く寝られない　4時や5時まで寝かせているから10時や11時まで起きていることになります　中高生になってからの異常な行動などは、幼児期に遅寝をしてきたことが原...続きを読む

昨日のお客さんの話です   来はりましたでぇ　パッと見ただけでわかる　米田の日傘さしたはる　おばあちゃん   その日傘３万ぐらいするんちゃいまっか　すごいエエのんやなぁ   おばあちゃん：　「敷ふとんちょうだい」 　 これはエエもん買うお客さんやでぇ　よっしゃ自信もって本命のらくだの敷ふとん勧めよっと   おっちゃん：「エエのんおまっせ！らくだの敷ふと...続きを読む