今年4回目の睡眠セミナーやりました
2019年5月12日 / 睡眠改善指導
7日（火）兵庫県の西明石で睡眠セミナーをしました。
就労移行支援事業所 アイ・ワークス西明石さんの
利用者さん向けに依頼があったのですが
最後までどのようにお話ししたらいいのか
ちょっと迷ってしまい､最後のアンケートで
話にまとまりがなくわ...続きを読む
睡眠セミナー、自画自賛
2019年4月6日 / 睡眠改善指導
ブログを楽しみにしていただいてる皆さ～ん。
決してブログを書くのを
やめたわけではありませんよ。
あきらめずに見ててくださいね。
今日から再開でっせ！
３月は３回もセミナーをやりました。
中でも、
マクロビオテック料理教室「...続きを読む
【睡眠セミナー】眠りについて知らなきゃ損するお得なメソッド
2019年3月3日 / 睡眠改善指導
同じ時期ですがもう一つセミナーを実施します
こちらはららぽーと甲子園です。
基本は同じですが少し内容が違います
【こんな人にオススメ】
・朝起きたら首や肩が痛い
・夜中にトイレに起きる
・冷え性である
・子供の睡眠が気になる
・健康に関心がある
【内容】
◆睡眠負債を貯めるとどうなる？
◆あなたの眠りの常識チェッ...続きを読む
【睡眠セミナー】単純だけど意外と知らない寝具の選び方
2019年2月28日 / 睡眠改善指導
マクロビオテック料理教室「プラーナ」さんで行う
睡眠セミナーの詳細が決まりましたので
お知らせします。
【こんな人におすすめ】
・寝具の選び方がわからない
・まくら難民
・眠りについて悩んでいる
・冷え性である
・健康に関心があるけど睡眠のことは知らない
【内容】
◆知っておきたい睡眠の基礎
◆間違...続きを読む
睡眠セミナーの依頼がありました
睡眠セミナーのご依頼が２件ありました。
マクロビオテック料理教室「プラーナ」さん
JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園さん
詳細、日程は後日発表しますが、
とりあえずお知らせです。
...続きを読む
駱駝の敷布団に替えただけでトイレに立たなくなった
←←←これが駱駝の毛です
駱駝の敷布団を使っていただいたお客様から
いただいたメールです
・・・・・・・・・・・・
先日は相談にのって頂きまして
ありがとうございました。
あの日から寝つきは
まだ遅いものの、
就寝中にお手洗いに
行きたいと思うことが
一度もなかったです。
不思議です！
ただまだ何度...続きを読む
井上昌次郎先生ご逝去
2018年4月17日 / 睡眠改善指導
日本睡眠学会の名誉会員でもある井上昌次郎先生がご逝去されました。
睡眠研究の第一人者としてご活躍なさって、
私たちにもたくさんの情報を提供していただきました。
たくさんの著書の中から、忘れられない名言があります。
「熟睡は事前の必要量から割り出され、
その量は寝入りばなの3時間ほどの間に優先的に実現する。
...続きを読む
テレビに出演
１月２３日（火）ＡＢＣ朝日放送の「雨上がりＡさんの話」に出演しました
ロケは１２月末にあって、放送日は又連絡しますねと言っていたのですが
全然連絡が無い、おかしいなぁ もう１月も終わりやでぇと思っていたとき
前日のこの番組の予告編でおっちゃんが映ってるやおまへんか
慌てて録画予約した次第ですわ
関西しか放送して...続きを読む
ある時！ない時！
一週間ほど前に
駱駝の敷布団、
パシーマキルトケットゆったりシングル
ふとん屋のおっちゃんのオーガニックコットン敷パット
この３点を買っていただいた男性のお客様が来店されて
お客様：「信用して買ってよかったわ
ほんまに、ほんまにぐっすり寝られるわ！！」
おっちゃん：「でしょ・・旅行行けなくなり...続きを読む
2017 流行語大賞
２０１７年の流行語大賞が決まったようです。
「インスタ映え」と「忖度」でした。
TOP１０には「睡眠負債」も入っていましたね。
ほんとに今年はテレビ番組の
ネタとして睡眠が多かったです。
腑に落ちない番組もありましたが
睡眠の大切さは感じられたでし...続きを読む
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